Лента последних новостей в России и мире
1805

Врачи предупредили о серьезной опасности работы без отпуска

Врачи предупредили о серьезной опасности работы без отпуска

Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников сообщил, что отказ от отпуска или перенос его из года в год может повлечь очень негативные последствия, включая «синдром отсутствия отпуска».

Эксперт отметил, что отсутствие полноценного отдыха делает организм более подверженным разным заболеваниям и депрессии.

Страдают пищеварительная, нервная и сердечно-сосудистая системы, а также отдельные органы.

По совам Тяжельникова, стоит насторожиться, если после рабочего дня никак не удается расслабиться, для этого требуется какой-то допинг, к примеру, алкоголь. Есть и другие сигналы, которые организм подает в случае, если ему нужен отдых. Это излишняя раздражительность, ухудшение отношений с коллегами, потеря концентрации, частые ошибки, быстрая утомляемость, частые головные боли и сложности со сном.

По данным экспертов ВОЗ, у таких сотрудников риск преждевременной смерти выше на 20 %, а в целом продолжительность их жизни снижается на 10 лет. Тяжельников добавил, что ресурсов организма при работе без отпуска может хватить максимум на два-три года.

Специалист рекомендует отправляться в отпуск не менее чем на 2 недели, а также больше дышать гулять, плавать и правильно питаться.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru