Ученые опровергли распространенный миф о пользе молока — Мир новостей
Сегодня 24 августа 2019 г., суббота, 19:57USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые опровергли распространенный миф о пользе молока

10 марта 2019
hits 1708
Загрузка...

Результаты недавних исследований зарубежных специалистов заставляют усомниться, что употребление молочных продуктов способствует укреплению костей.

Поводом для новых экспериментов послужили данные, согласно которым, в странах, где почти не употребляется молоко, регистрируется меньше всего переломов.

Выяснилось, что молоко оказывает благоприятное влияние на детей до средних классов школы. А вот тем, кому уже исполнилось 20 лет стоит относиться к этому продукту с большой долей осторожности, потому что с возрастом у человека перестает работать ген, отвечающий за переработку лактозы. И расстройство желудка - не единственная неприятность, которой может обернуться употребление «молочки».

По словам врача-диетолога Георгия Лебеденко, у любителей молочных продуктов всё-таки есть выход. Так, с возрастом стоит перейти на безлактозное молоко, по вкусу почти не отличающееся от «традиционного».

В рацион также можно включить кисломолочные недолгого хранения (йогурты, творог, сыворотки), в которых после специальной обработки очень мало лактозы, и она безвредна.

Гастроэнтеролог Светлана Исакова советует вместо коровьего молока пить козье, которое усваивается намного легче.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Специалисты предупредили о «ночном состоянии», провоцирующем рак
Исследование шведских ученых из Гетеборгского университета показало, что у женщин с тяжелым апноэ во сне имеется повышенный риск развития онкологических заболеваний.
18 августа 2019
Российские ВКС остановили турецкий конвой
Российские ВКС и сирийская авиация остановили внушительную колонну с турецкой бронетехникой.
20 августа 2019
Разгром сирийской «Аль-Каиды»
Наступление армии Сирии было спланировано по всем правилам военного искусства.
22 августа 2019
России нужно перенять опыт Запада в наказании митингующих за действия против полиции
Как сообщали СМИ, в период с 14 июля по 10 августа в Москве прошли митинги, в том числе согласованные с властями.
17 августа 2019
Россиян с огромными долгами предлагают банкротить по упрощенной схеме
Министр экономического развития Максим Орешкин сообщил, что возглавляемое им ведомство выступает за упрощенную процедуру банкротства для физических лиц с высокой долговой нагрузкой.
19 августа 2019
Украинский судья рассказал, что ждёт Порошенко в будущем
Бывший президент Украины Пётр Порошенко в ближайшем будущем может оказаться в тюрьме или эмигрировать за границу. Об этом рассказал Павел Вовк, занимающий пост председателя Окружного административного суда Киева.
20 августа 2019