Израильские ученые провели исследование и выяснили, что привычка отвлекаться на смартфон во время общения снижает уровень эмпатии и уменьшает готовность помогать другим людям. Работа была опубликована в научном журнале Psychological Reports.
Явление, получившее название «фаббинг», заключается в том, что человек игнорирует собеседника, уделяя внимание телефону. В современном обществе этот феномен стал широко распространен, ухудшая качество общения и снижая удовлетворенность социальными контактами. Согласно опросу, проведенному в 2015 году, 90% людей признались, что используют смартфон во время разговора, а 86% замечали это за окружающими.
Исследование состояло из двух этапов. На первом ученые изучили данные 220 участников, чтобы выявить связь между фаббингом, уровнем эмпатии, самоконтролем и склонностью к оказанию помощи. Было установлено, что люди, которые чаще отвлекаются на смартфон во время общения, обладают более низким уровнем самоконтроля и реже проявляют заботу о других. Однако прямой связи между фаббингом и эмпатией выявлено не было.
На втором этапе в эксперименте приняли участие 362 человека. Участников разделили на две группы: одни вспоминали ситуации, когда отвлекались на телефон во время разговора, а другие — когда воздерживались от этого. Оказалось, что те, кто думал о фаббинге, демонстрировали меньший уровень эмпатии по сравнению с теми, кто воздержался от использования смартфона. Также подтвердилось, что способность к эмпатии напрямую связана с уровнем самоконтроля.
Авторы исследования пришли к выводу, что фаббинг негативно влияет на социальные связи, снижая способность людей к сочувствию и уменьшая их склонность помогать окружающим. Несмотря на то, что исследование базировалось на самоотчетах участников, его результаты подтверждают, что чрезмерное увлечение смартфонами способно существенно ухудшить качество человеческого общения.
