Назван доступный продукт, помогающий бороться со стрессом — Мир новостей
Сегодня 21 октября 2019 г., понедельник, 01:46USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Назван доступный продукт, помогающий бороться со стрессом

22 июля 2019
hits 1167
Загрузка...

Повысить устойчивость организма к стрессу поможет молодой зелёный горошек. Об этом рассказала диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

По словам эксперта, которые передаёт агентство городских новостей «Москва», свежий зелёный горошек имеет сразу несколько преимуществ. В нём много магния, в также витаминов группы В, за счёт чего горошек благотворно влияет на нервную систему, помогая противостоять стрессу. Кроме того, в данном продукте высокое содержание белка растительного происхождения, что способствует укреплению иммунитета, а также увеличению мышечной массы.

Вместе с тем, диетолог порекомендовала россиянам включать в свой рацион как можно больше зелени из-за высоко содержания в них полезных витаминов и микроэлементов. В летнюю пору особое внимание специалист советует обращать на кабачок, поскольку он является практически идеальным продуктом для тех, кто старается похудеть или держать свой вес в норме.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Названа причина ДТП, в котором погиб мэр Абакана
Представители МВД РФ по Красноярскому краю назвали предварительную причину ДТП, в котором погиб мэр Абакана Николай Булакин.
14 октября 2019
Семья Анастасии Заворотнюк подтвердила болезнь актрисы
В официальном аккаунте Анастасии Заворотнюк в Инстаграм появился пост, в котором родные знаменитости впервые подтвердили слухи о болезни. При этом семья Анастасии подчеркнула, что дела обстоят не так плохо, как это пишется в прессе.
15 октября 2019
Киев вновь засобирался на войну
За сутки по территории ДНР украинские каратели выпустили 510 боеприпасов.
16 октября 2019
В Москве прооперировали Наталью Белохвостикову
Актриса Наталья Белохвостикова перенесла операцию на сердце.
16 октября 2019
В МИД Украины рассказали об альтернативе «формуле Штайнмайера»
Глава МИД Украины Вадим Пристайко рассказал, как будет действовать Киев в случае отказа от реализации формулы «Штайнмайера». По его словам, этот путь потребует мобилизации армии, что в итоге негативно скажется на пенсиях, зарплатах и медстраховании.
15 октября 2019
Учёные назвали самое грязное место в доме
Американские микробиологи назвали самое грязное место в доме. Им оказался не унитаз, а кухонная раковина.
17 октября 2019