Сегодня 23 сентября 2018 г., воскресенье, 16:19USD 66.24 -0.2228EUR 78.07 +0.3224
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Женское сердце болит по-особому

29 мая 2018
hits 2783

Если перефразировать Льва Толстого, то все здоровые люди похожи друг на друга, а каждый нездоровый человек болен по-своему. Интересно, что «больны по-своему» даже люди с одинаковым диагнозом, но разного пола...

Вот один из самых ярких примеров гендерных различий в вопросах здоровья: курение женскому организму приносит куда больший вред, чем мужскому. Согласно данным международных исследований, риск инсультов и инфарктов у мужчины повышается, если он курит более 15 сигарет в день, а у женщины - если всего лишь одну.

Как говорят в Московском научном обществе по проблемам женского здоровья, факторы риска развития, например, сердечных заболеваний (ССЗ) у обоих полов различаются. Точнее, они одни и те же, но какие-то из них более значимы для мужчин, а какие-то - для женщин.

ОПАСНАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ

Отдельно выделяют несколько факторов, которые могут повлиять на развитие патологий сердечно-сосудистой системы именно у представительниц женского пола. К ним относятся различные патологии во время беременности, нарушения менструального цикла, роды до срока, устойчивое повышение артериального давления во время беременности, рождение недоношенного плода, ранняя менопауза.

Разумеется, на развитие ССЗ у женщин оказывают влияние и универсальные факторы риска: гиподинамия, вредные привычки, неправильное питание, повышенный уровень холестерина и артериального давления, сахарный диабет в анамнезе, лишний вес и пр.

У женщин как минимум вдвое чаще, чем у мужчин, встречается сахарный диабет, то есть риск развития какого-нибудь ССЗ на его фоне у них выше.

У представительниц слабого пола чаще встречаются разного рода аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, красная волчанка, системный склероз и пр.).

Другой пример. Ишемическая болезнь сердца у мужчин чаще всего развивается в возрасте 45+. У женщин она стартует только после 60, чему есть простое объяснение: в это время теряется естественная гормональная защита, поскольку начинается климакс.

ЛОВУШКА ВОЗРАСТА

Если говорить о распространенности тех или иных болезней среди мужчин и женщин, то можно отметить, что инсульт у женщин случается реже, но риск смерти при этом у них выше.

Ишемическая болезнь сердца чаще развивается у молодых мужчин, чем у молодых женщин, с возрастом все происходит наоборот.

Развитие гипертонии во многом обязано плохому усвоению организмом соли. Среди мужчин таких солечувствительных людей 33%, среди женщин репродуктивного возраста - 13%. А вот после менопаузы их становится 95%.

Симптомы сердечно-сосудистых болезней у мужчин и женщин также могут проявляться по-разному. Например, у представительниц слабого пола стенокардия чаще проявляется болями в груди, тогда как у мужчин - болями в горле, в зубах, ухе и т. д. Могут быть даже боли в правом подреберье, которые ошибочно принимают за холецистит.

Есть и совсем уж любопытные гендерные различия. Мужчины при боли чаще звонят в «03», в то время как женщины сначала звонят мужу, подруге, соседям. Женщины почти всегда советуются с непрофессионалами, поэтому, когда доходит до дела, сроки проходят и оперировать уже поздно.

НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!

Почему-то считается, что мужчины - ипохондрики в большей степени, нежели женщины. На самом деле все наоборот. Женщины переносят любые болезни хуже, ибо хуже оценивают свое качество жизни при них.

А качество жизни начинает серьезно страдать после наступления менопаузы, особенно если при этом начинаются хронические заболевания - та же ишемическая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет. При этом любая болезнь протекает хуже, чем у мужчин, и риск смерти выше.

Впрочем, что это мы все о плохом? Хорошая же новость стара как мир. Профилактика - вот залог здоровья, в том числе и сердечного. Важно вовремя оценить то, что вы едите, что пьете, сколько двигаетесь, сколько времени выделяете на сон.

К сожалению, женщины менее склонны к физической активности, чем мужчины. Но если в возрасте 55 лет и старше, даже после менопаузы, женщина начинает заниматься физическими нагрузками и тратит на себя 30 минут 3 раза в неделю, она живет в среднем на 7 лет дольше. Если же она начнет заниматься спортом на несколько лет раньше, то добавит к своей жизни еще лет 12. При этом совершенно необязательно тратить деньги на абонементы в спортзалы. Достаточно просто ходить быстрым шагом с небольшими передышками по полчаса ежедневно.

ДИЕТА – ПОЛОВИНА УСПЕХА

О питании вообще можно говорить очень долго, хотя правила очень простые: как можно больше свежих овощей и фруктов, зерновых культур, морской рыбы. Такой рацион существенно снижает риск развития атеросклероза, инфарктов и инсультов.

При этом, чтобы снизить риск развития инсульта (у женщин он всегда выше), мужчинам требуется минимум три порции таких продуктов в день по 100 г, а женщинам - раза в полтора больше. Кстати, женщины, которые придерживаются правильного питания, имеют риск развития сердечной недостаточности на 45% ниже.

Не забывайте о регулярном прохождении диспансеризации. Простейший скрининг (измерение уровня артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови) покажет, есть ли у вас патология.

ОСТЕОПОРОЗ – МАРКЕР КАРДИОПРОБЛЕМ

В связи со старением населения в последние годы диагноз «остеопороз», о котором раньше мало кто слышал, звучит все чаще. И если верить прогнозам врачей, то уже через 30 лет начнется его эпидемия.

«Остеопороз встречался и в стародавние времена. Например, в прошловековых справочниках врачей это заболевание звали вдовьим горбом - из-за того, что болезнь приводит к существенному искривлению позвоночника», - говорит завкафедрой терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ Аркадий Верткин.

В целом же речь идет о заболевании, при котором кости становятся хрупкими, в связи с чем риск переломов существенно вырастает, что приводит к печальным последствиям. Так, перелом шейки бедра сплошь и рядом заканчивается инвалидностью.

Тем временем исследования, проведенные на кафедре терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ, показали, что остеопороз приводит все к тем же сердечно-сосудистым заболеваниям, как артериальная гипертония или повышенный уровень холестерина в крови.

«Мы обследовали пациентов на базе одной московской больницы. Оказалось, что у каждого третьего из 8,6 тыс. человек с различными хроническими заболеваниями есть остеопороз. При этом предстадию остеопороза выявили у 80%! В основном ее диагностировали у сердечников», - продолжает Аркадий Львович.

Широко известно, что к развитию остеопороза приводит дефицит витамина D3. Но последние научные данные свидетельствуют, что дефицит этого витамина вызывает и развитие ССЗ. Медицинская практика показывает, что во многих случаях при нормализации уровня D3 в организме артериальное давление снижается. А заодно и повышается плотность костной массы.

К сожалению, сегодня далеко не все врачи, наблюдающие сердечников, учитывают эту связь. Да и вообще терапией остеопороза занимаются преимущественно ревматологи, эндокринологи или гинекологи, а болезни сердца лечат кардиологи.

«У нас наблюдались более четырехсот пациентов по поводу перелома шейки бедра, связанного с остеопорозом. У эндокринолога, ревматолога или гинеколога был лишь каждый десятый, тогда как у терапевта или кардиолога - все. И про диагноз большинство были не осведомлены», - говорит Верткин.

Эксперт считает, что решение проблемы - в проведении тотального скрининга населения старше 45 лет на предмет плотности костной массы. Тем, у кого будет выявлена остеопения, следует назначать витамин D3. Ну и, конечно, нужно заниматься профилактикой болезней сердца - следить за давлением, уровнем сахара и холестерина.

Арина Петрова.

FOTOLIA

Просмотров: 2783
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россиян травят картофелем с кадмием
Всероссийский союз потребителей «Росконтроль» при участии специалистов Россельхознадзора провел исследование развесного картофеля из пяти крупных торговых сетей.
19 сентября 2018
Найден простой способ понизить давление без таблеток
Исследование американских специалистов из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл показало, что если всего лишь в течение 16 недель вести более здоровый образ жизни, можно намного уменьшить потребность в препаратах, понижающих кровяное давление.
16 сентября 2018
Петербургская учительница пожалела, что назвала учеников «тупыми бедняками»
Правоохранительные органы Северной столицы начали проверку в отношении учителя школы № 695. Ранее педагог стала звездой социальных сетей из-за своих довольно специфических способов навести порядок в классе.
17 сентября 2018
Богатая палитра фестиваля «Амурская осень»
В Благовещенске в рамках проводимого 16-го российского фестиваля театра и кино «Амурская осень» в областном краеведческом музее прошло открытие сразу трех выставок. Выставки открыл президент и генеральный продюсер фестиваля Сергей Новожилов.
19 сентября 2018
Названо имя первого космического туриста
Японский миллиардер и ценитель искусства Юсаку Маэдзава станет первым космическим туристом в истории. Именно он совершит полёт к Луне на Big Falcon Rocket (BFR) компании SpaceX.
18 сентября 2018
Муж после скандала с женой выкопал ей могилу и заказал памятник
Жительница города Юрга Кемеровской области через суд добилась выплаты компенсации от собственного мужа. Женщину возмутило, что после ссоры её супруг выкопал могилу и заказал ей памятник.
19 сентября 2018
Загрузка...