Чем опасна «быстрая» еда? — Мир новостей
Сегодня 19 марта 2019 г., вторник, 09:40USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Чем опасна «быстрая» еда?

8 марта 2019
hits 866

Современному человеку часто не хватает времени, чтобы нормально поесть, - все дела да дела. Пищевая индустрия решила заработать на дефиците времени.

Сегодня почти половина британцев и немцев утром и днем питаются так называемой супербыстрой едой, которую можно поглощать на ходу. Это всевозможные обогащенные питательными веществами субстанции и переслащенные батончики.

Так, все большей популярностью пользуется порошок из измельченных в пыль семян и злаков, который, по словам производителей, содержит 26 витаминов и минералов. При смешивании с холодной водой он образует съедобную субстанцию, которая, как утверждается, содержит все необходимые человеку питательные компоненты и может заменить салат с цыпленком.

Ловкие производители научились выдавать за еду довольно сомнительные продукты, например, сейчас среди тружеников Силиконовой долины необычайно популярным стало пойло, которое можно поглощать, не отрываясь от рабочего места. Это бутылочки с фильтрованной водой, смешанной с соевым напитком, содержащим протеин, углеводы, витамины, минералы, и никакой клетчатки.

На замену завтракам пришли различные питательные батончики, которые наряду с полезными ингредиентами набивают подсластителями и различными химическими добавками, ароматизаторами и консервантами. Некоторые любители выживают на такой пище неделями и даже месяцами.

Эксперты считают, что куда полезнее заменить все эти разрекламированные злаковые батончики и протеиновые напитки парой яиц и яблоком. Ни один из рассмотренных британскими экспертами образцов быстрого готового питания не может служить полноценной заменой чашки простой овсяной каши.

Диетологи рекомендуют не злоупотреблять разными питательными напитками, которые, как утверждает реклама, могут заменить твердую пищу. Человеку просто необходимо жевать, и не только для того, чтобы не утратили силу мышцы челюсти и не возникли проблемы с зубами, пережевывание - важный физиологический процесс, который стимулирует выделение в кишечнике гормонов, обеспечивающих ощущение сытости.

Николай Иванов.

Фото: REX/FOTODOM

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Эксперты рассказали, что есть перед сном желающим похудеть
Эксперимент специалистов из Университета штата Флорида показал, что употребление творога «на сон грядущий» помогает сбросить вес.
12 марта 2019
СМИ: Юлия Началова перенесла операцию
Минувшей ночью врачи прооперировали российскую певицу Юлию Началову, которая находится в тяжелом состоянии.
16 марта 2019
Сердце и сосуды можно защитить необычным способом
Масштабное многолетнее исследование голландских ученых позволило сделать вывод, что употребление фруктовых соков позволяет снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
16 марта 2019
Эвелина Бледанс прокомментировала госпитализацию Юлии Началовой
В понедельник СМИ огорчили поклонников певицы и телеведущей Юлии Началовой новостью о её госпитализации. В среду появились сообщения, что состояние Юлии ухудшилось, и её даже подключили к аппарату искусственной вентиляции лёгких.
13 марта 2019
Смертельно опасная яичница
Яичница может быть опасна для сердца, предупреждают специалисты Северо-Западного университета (США).
17 марта 2019
«Пенсионер не нужен!»
Комитет Госдумы отклонил законопроект о передаче страховых пенсий по наследству.
13 марта 2019