Чем опасна «быстрая» еда? — Мир новостей
Сегодня 22 октября 2019 г., вторник, 08:01USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Чем опасна «быстрая» еда?

8 марта 2019
hits 1449
Загрузка...

Современному человеку часто не хватает времени, чтобы нормально поесть, - все дела да дела. Пищевая индустрия решила заработать на дефиците времени.

Сегодня почти половина британцев и немцев утром и днем питаются так называемой супербыстрой едой, которую можно поглощать на ходу. Это всевозможные обогащенные питательными веществами субстанции и переслащенные батончики.

Так, все большей популярностью пользуется порошок из измельченных в пыль семян и злаков, который, по словам производителей, содержит 26 витаминов и минералов. При смешивании с холодной водой он образует съедобную субстанцию, которая, как утверждается, содержит все необходимые человеку питательные компоненты и может заменить салат с цыпленком.

Ловкие производители научились выдавать за еду довольно сомнительные продукты, например, сейчас среди тружеников Силиконовой долины необычайно популярным стало пойло, которое можно поглощать, не отрываясь от рабочего места. Это бутылочки с фильтрованной водой, смешанной с соевым напитком, содержащим протеин, углеводы, витамины, минералы, и никакой клетчатки.

На замену завтракам пришли различные питательные батончики, которые наряду с полезными ингредиентами набивают подсластителями и различными химическими добавками, ароматизаторами и консервантами. Некоторые любители выживают на такой пище неделями и даже месяцами.

Эксперты считают, что куда полезнее заменить все эти разрекламированные злаковые батончики и протеиновые напитки парой яиц и яблоком. Ни один из рассмотренных британскими экспертами образцов быстрого готового питания не может служить полноценной заменой чашки простой овсяной каши.

Диетологи рекомендуют не злоупотреблять разными питательными напитками, которые, как утверждает реклама, могут заменить твердую пищу. Человеку просто необходимо жевать, и не только для того, чтобы не утратили силу мышцы челюсти и не возникли проблемы с зубами, пережевывание - важный физиологический процесс, который стимулирует выделение в кишечнике гормонов, обеспечивающих ощущение сытости.

Николай Иванов.

Фото: REX/FOTODOM

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Семья Анастасии Заворотнюк подтвердила болезнь актрисы
В официальном аккаунте Анастасии Заворотнюк в Инстаграм появился пост, в котором родные знаменитости впервые подтвердили слухи о болезни. При этом семья Анастасии подчеркнула, что дела обстоят не так плохо, как это пишется в прессе.
15 октября 2019
Сергей Жигунов остался без квартиры
Из-за многомиллионного долга по кредиту актер и продюсер Сергей Жигунов лишился квартиры.
17 октября 2019
В Москве прооперировали Наталью Белохвостикову
Актриса Наталья Белохвостикова перенесла операцию на сердце.
16 октября 2019
Киев вновь засобирался на войну
За сутки по территории ДНР украинские каратели выпустили 510 боеприпасов.
16 октября 2019
Учёные назвали самое грязное место в доме
Американские микробиологи назвали самое грязное место в доме. Им оказался не унитаз, а кухонная раковина.
17 октября 2019
В МИД Украины рассказали об альтернативе «формуле Штайнмайера»
Глава МИД Украины Вадим Пристайко рассказал, как будет действовать Киев в случае отказа от реализации формулы «Штайнмайера». По его словам, этот путь потребует мобилизации армии, что в итоге негативно скажется на пенсиях, зарплатах и медстраховании.
15 октября 2019