Новости шоу бизнеса. Откровения звезд
1506

Валерия изводит мужа диетами

Валерия изводит мужа диетами

Большего апологета здорового образа жизни на нашей эстраде, нежели Валерия, кажется, не найти.

Она постоянно сидит на диете, вообще не ест после шести вечера и даже на гастроли возит с собой коврик для йоги!

- Фитнесом у меня занимается вся семья, я даже маму подтянула, - улыбается артистка. - Какие-то упражнения в силу возраста и состояния сосудов ей уже нельзя делать, но недавно мама мне сказала, что единственное, о чем она жалеет в жизни, - это о том, что не занималась спортом раньше.

А от мужа - продюсера Иосифа Пригожина - певица требует не только физической активности, но и соблюдения строжайшей диеты. Буквально изводит его! Валерия то и дело говорит благоверному: «Хватит есть! Это тебе нельзя». И итог налицо!

- За два с половиной месяца Иосиф похудел на десять килограммов. Правда, потом мы уехали в отпуск, где было много гастрономических искушений, и он немного сорвался. Но, надеюсь, сейчас снова возьмется за себя, - пояснила Валерия.

Она говорит, что исключила из рациона домашних все жареное, копченое, сладкое, мучное. Также запрещает себе и родным в один прием пищи сочетать белковые и углеводные продукты.

- Основу моего рациона составляют сырые и тушеные овощи, и если тушеные, то минимально термически обработанные. Стараюсь есть больше фруктов, творога, рыбы, - рассказывает певица. - Мое любимое блюдо детства - жареная картошечка, но я даже не вспомню, когда ела ее в последний раз. Уже много лет стараюсь ограничивать употребление «пустых» углеводов - хлеба, выпечки. Конечно, никаких плюшек-ватрушек. Ну а конфеты я заменила медом.

А недавно Валерия и вовсе поразила друзей, которые пригласили ее оценить кухню нового ресторана, когда пришла туда со своей едой и попросила официантов разогреть ее и подать.

- У меня есть сумка-холодильник, я загружаю ее готовыми продуктами на весь день и могу питаться хоть в машине. Даже на гастроли с собой вожу еду, чтобы не подвергать себя соблазнам и не съесть что-то вредное, - объясняет певица.

Илья Петров.

Фото И. Попельнюхова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)