Сегодня 16 ноября 2018 г., пятница, 15:45USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Учёные рассказали о продуктах, помогающих сохранить остроту зрения

23 октября 2018
hits 934

Учёные из Уэстмидского института медицинских исследований (Астралия) поделились списком продуктов, которые необходимо употреблять, чтобы избежать слепоты.

В рамках собственного исследования учёные обнаружили, что лучше всего сохранять зрение помогают овощи, богатые нитратами, а именно шпинат, зелёный салат, свекла.

Чтобы прийти к такому выводу, учёные в течении 15-ти лет наблюдали за более чем двумя тысячами добровольцев старше 49 лет. Как выяснилось, участники исследования, ежедневно употреблявшие не менее 100 миллиграммов богатых диетическими нитратами овощей на 35% уменьшали риск развития макулодистрофии – разрушения жёлтого пятна, приводящего к отмиранию сосудов, питающих клетки сетчатки глаза.

Отмечается, что макулодистрофия является одним из самых распространённых причин слепоты среди людей пожилого возраста.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 934
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Ирина Понаровская опять всех удивила!
В последнее время в СМИ муссируется слух о том, что Ирина Понаровская решила уйти со сцены. Но, по словам певицы, эта «информация» абсолютно не соответствует действительности.
вчера в 18:35
Стало известно от каких болезней может защитить кофе
По информации Исследовательского института Крембиля и Университета Торонто, каждый год жители Земли выпивают примерно 500 миллиардов чашек кофе. При этом эксперты выяснили, что этот напиток защищает организм от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
11 ноября 2018
В Калининградском зоопарке орангутаны упражняются на интеллектуальном тренажере
Сотрудники Калининградского зоопарка установили в вольере трех орангутанов - Норы, Бенджамина и Цезаря – интеллектуальное развлечение. Теперь скучать не приходится не только приматам, но и пришедшим посмотреть на них посетителям.
10 ноября 2018
Учёные объяснили, почему нельзя есть на ночь
Поздний ужин чреват повышенным риском возникновения диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
12 ноября 2018
Киев готов утопить иностранное судно в Азовском море для захвата ДНР
В самопровозглашённой ДНР заявили о готовящихся Киевом масштабных провокациях в Азовском море.
9 ноября 2018
Планшеты стремительно теряют популярность
По данным аналитической компании IDC, во всем мире резко падает спрос на планшеты. Причем это происходит даже в тех сегментах, где до последнего времени наблюдалась положительная динамика.
11 ноября 2018
Загрузка...