Учёные рассказали о продуктах, помогающих сохранить остроту зрения — Мир новостей
Сегодня 22 февраля 2019 г., пятница, 16:42USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Учёные рассказали о продуктах, помогающих сохранить остроту зрения

23 октября 2018
hits 966

Учёные из Уэстмидского института медицинских исследований (Астралия) поделились списком продуктов, которые необходимо употреблять, чтобы избежать слепоты.

В рамках собственного исследования учёные обнаружили, что лучше всего сохранять зрение помогают овощи, богатые нитратами, а именно шпинат, зелёный салат, свекла.

Чтобы прийти к такому выводу, учёные в течении 15-ти лет наблюдали за более чем двумя тысячами добровольцев старше 49 лет. Как выяснилось, участники исследования, ежедневно употреблявшие не менее 100 миллиграммов богатых диетическими нитратами овощей на 35% уменьшали риск развития макулодистрофии – разрушения жёлтого пятна, приводящего к отмиранию сосудов, питающих клетки сетчатки глаза.

Отмечается, что макулодистрофия является одним из самых распространённых причин слепоты среди людей пожилого возраста.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Запад озадачен русскими скоростями
Британская пресса назвала российскую ядерную беспилотную торпеду «убийцей флотов».
вчера в 08:16
Тихий океан становится опасным для человечества
Американские учёные обнаружили на дне Тихого океана гигантские скопления газов. Если они поднимутся на поверхность, то планете грозит климатическая катастрофа.
16 февраля 2019
Работодателям придётся платить штраф за упитанных сотрудников
В России могут ввести новый штраф. Его будут платить работодатели, если в их компании работают тучные сотрудники. Подобные меры применяются в Японии. Если обхват талии работника превышает 90 сантиметров, то его отправляют на консультации, а начальство штрафуют.
18 февраля 2019
НАТО наращивает свое присутствие на Украине
Военные транспортные самолеты США разгружаются в киевском аэропорту «Борисполь».
15 февраля 2019
Приватизация возвращается?
С начала 90-х у властей регулярно вспыхивает зуд и чешутся руки хоть что-нибудь продать из имущества. Как у некоего Альхена из бессмертных «Двенадцати стульев».
16 февраля 2019
Десятки тысяч детей в России больны диабетом I типа
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в РФ диагноз диабет I типа поставлен более чем 40 тысячам детей. Многим из них не удается стабилизировать показатели сахара даже за несколько лет, что влечет поражение внутренних органов и сокращение продолжительности жизни.
18 февраля 2019
Загрузка...