- Специалисты из Северо-Западного университета (Чикаго, США) выяснили, какие факторы в наибольшей степени провоцируют развитие у человека сердечной недостаточности.
В исследовании принимали участие почти 45 тыс. добровольцев. В первую группу вошли мужчины и женщины, средний возраст которых составил 45 лет, а во вторую – участники 55 лет.
В период двухлетнего исследования нарушения работы сердца появились у более 4,5 тыс. добровольцев из двух групп. При этом медики выявили, что вероятность развития синдрома сердечной недостаточности у людей, не страдающих ожирением, диабетом и высоким давлением, снижена на 86 процентов по сравнению с теми, кто не следит за своим здоровьем.
Кроме того, эксперты отметили, что симптомы сердечной недостаточности у мужчин среднего возраста, которые вели здоровый образ жизни и не имели в анамнезе гипертонию, сахарный диабет и избыточный вес, развиваются на 10,6 лет позже, чем у их сверстников, имеющих все три вышеперечисленных фактора риска. Среди женщин эта разница составила 15 лет.
Ссылаясь на результаты своего исследования авторы научной работы подчеркнули, что очень важно для хорошего самочувствия на протяжении долгих лет вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, питаться правильной едой и в меру, регулярно заниматься спортом, совершать прогулки на свежем воздухе и стараться получать больше положительных эмоций. Они утверждают, что таким образом, можно предотвратить развитие ряда серьезных заболеваний, которые впоследствии с трудом поддаются лечению.
Людмила Петрова.
