Спорт оказался лучшей профилактикой депрессии — Мир новостей
Сегодня 23 августа 2019 г., пятница, 04:45USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Спорт оказался лучшей профилактикой депрессии

26 апреля 2018
hits 985
Загрузка...

Международная группа исследователей проанализировала 49 работ своих коллег на тему депрессии и пришла к выводу, что предотвратить эту болезнь можно с помощью физических нагрузок.

Ученые проанализировали более 266 тысяч анкет, составленных людьми разных возрастных групп из Европы, Северной Америки и с островов Океании. Исследователи наблюдали за их психическим здоровьем и уровнем депрессивности напротяжении семи с половиной лет.

Результаты исследования наглядно продемонстрировали, что люди, постоянно занимающиеся спортом, были меньше подвержены депрессии.

Ученые подчеркивают, что этот результат не зависит от возраста, пола или места проживания человека.

Теперь авторы работы планируют продолжить свое исследование и выяснить, какой минимальный уровень активности необходим для поддержания психического здоровья человека.

Иннокентий Багров.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Специалисты предупредили о «ночном состоянии», провоцирующем рак
Исследование шведских ученых из Гетеборгского университета показало, что у женщин с тяжелым апноэ во сне имеется повышенный риск развития онкологических заболеваний.
18 августа 2019
Из телохранителей в королевы
По таиландскому телевидению прошла трансляция необычной церемонии.
16 августа 2019
Российские ВКС остановили турецкий конвой
Российские ВКС и сирийская авиация остановили внушительную колонну с турецкой бронетехникой.
20 августа 2019
Война катится к турецкой границе
Российские ВКС громят террористические банды на подступах к ключевым городам Северной Сирии
17 августа 2019
Разгром сирийской «Аль-Каиды»
Наступление армии Сирии было спланировано по всем правилам военного искусства.
вчера в 07:37
Человечеству угрожает невиданная смертельная эпидемия
Ученые из Института Сангера в британском Хинкстоне предупреждают, что уже очень скоро жителей нашей планеты может атаковать серьезная инфекционная болезнь.
16 августа 2019