Спорт оказался лучшей профилактикой депрессии — Мир новостей
Сегодня 18 октября 2019 г., пятница, 13:15USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Спорт оказался лучшей профилактикой депрессии

26 апреля 2018
hits 1007
Загрузка...

Международная группа исследователей проанализировала 49 работ своих коллег на тему депрессии и пришла к выводу, что предотвратить эту болезнь можно с помощью физических нагрузок.

Ученые проанализировали более 266 тысяч анкет, составленных людьми разных возрастных групп из Европы, Северной Америки и с островов Океании. Исследователи наблюдали за их психическим здоровьем и уровнем депрессивности напротяжении семи с половиной лет.

Результаты исследования наглядно продемонстрировали, что люди, постоянно занимающиеся спортом, были меньше подвержены депрессии.

Ученые подчеркивают, что этот результат не зависит от возраста, пола или места проживания человека.

Теперь авторы работы планируют продолжить свое исследование и выяснить, какой минимальный уровень активности необходим для поддержания психического здоровья человека.

Иннокентий Багров.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Турецкое наступление забуксовало
Курды проводят контратаки.
12 октября 2019
Стала известна причина смерти космонавта Алексея Леонова
На 86-м году жизни ушёл из жизни космонавт, дважды герой СССР Алексей Леонов. Об этом сообщило агентство Интерфакс, ссылаясь на собственный источник.
11 октября 2019
У отца хотят отобрать сыновей из-за отсутствия дома телевизора
Жителя села Новотулка Самарской области, отца троих детей Ивана Сидорова пытаются лишить родительских прав, мотивируя тем, что его сыновья не смотрят телевизор, а читают книги и занимаются работой по дому.
12 октября 2019
Названа причина ДТП, в котором погиб мэр Абакана
Представители МВД РФ по Красноярскому краю назвали предварительную причину ДТП, в котором погиб мэр Абакана Николай Булакин.
14 октября 2019
В Гидрометцентре рассказали о преимуществах глобального потепления
Прогнозы учёных о катастрофических последствиях глобального потепления не распространяются на Россию. Наоборот, на РФ потепление будет иметь положительное влияние. С таким заявлением выступил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.
12 октября 2019
Владимир Зеленский высказался за восстановление авиасообщения с Россией
Президент Украины Владимир Зеленский считает необходимым восстановление авиасообщения с Россией. Зеленский выразил недоумение, почему поезда и автобусы ездят в РФ, а самолёты не летают. Он отметил, что по этой причине банкротятся украинские авиаперевозчики.
11 октября 2019