Сегодня 23 мая 2018 г., среда, 17:35USD 61.59 0.3335EUR 72.18 -0.0564
Лента последних новостей в России и мире

Спорт оказался лучшей профилактикой депрессии

26 апреля 2018
hits 708

Международная группа исследователей проанализировала 49 работ своих коллег на тему депрессии и пришла к выводу, что предотвратить эту болезнь можно с помощью физических нагрузок.

Ученые проанализировали более 266 тысяч анкет, составленных людьми разных возрастных групп из Европы, Северной Америки и с островов Океании. Исследователи наблюдали за их психическим здоровьем и уровнем депрессивности напротяжении семи с половиной лет.

Результаты исследования наглядно продемонстрировали, что люди, постоянно занимающиеся спортом, были меньше подвержены депрессии.

Ученые подчеркивают, что этот результат не зависит от возраста, пола или места проживания человека.

Теперь авторы работы планируют продолжить свое исследование и выяснить, какой минимальный уровень активности необходим для поддержания психического здоровья человека.

Иннокентий Багров.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 708
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Под Горловкой горит бандеровская бронетехника
Утром 21 мая стали поступать сообщения об активных боевых действиях ВСУ под Горловкой.
вчера в 09:37
США лишат Россию монополии на пилотируемый доступ к МКС
Уже в следующем году Россия может лишиться своей монополии на пилотируемые запуски космических аппаратов к МКС. Об этом рассказала директор департамента развития коммерческих проектов «Роскосмоса» Анна Кудрявцева .
17 мая 2018
На фронтах Донбасса продолжается непрерывный бой
Осложняется ситуация под Горловкой.
17 мая 2018
Депутаты не захотели делиться доходами от недр с населением
Госдума отклонила законопроект о распределении части доходов от добычи полезных ископаемых между гражданами России.
17 мая 2018
Республики Новороссии сражаются с НАТО
Под Авдеевкой погибли канадские военные советники.
вчера в 01:34
Гигантский монстр перепугал жителей Филиппин
Разыгравшийся у берега филиппинского города Сан-Антонио шторм выбросил на сушу огромное шестиметровое существо – так называемого глобстера. Эта неопознанная органическая масса вполне может оказаться неизвестным науке животным.
18 мая 2018
Загрузка...