Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
2005

Россиян предупредили о негативных последствиях онлайн-работы

Россиян предупредили о негативных последствиях онлайн-работы

Нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, что длительное общение в онлайн-формате, включая видеоконференции, может серьёзно подорвать здоровье.

Эксперт объяснила, что при работе через Zoom или Skype зрительный анализатор перегружается с двух сторон. Это провоцирует возникновение раздражительности. У человека снижается работоспособность, он с трудом переключается с задачи на задачу, быстрее утомляется и, сколько бы часов ни проспал, встаёт уставшим.

По словам Хвингия, это — первый симптом невроза, сообщает радио Sputnik. Она порекомендовала снижать нагрузку на глаза при частых и длительных видеоконференциях. К примеру, по возможности, выключать видео, оставляя звук.

Если избежать видеоконференций в больших количествах нельзя, то следует свести к минимуму общение в социальных сетях после этого. Также не стоит пренебрегать прогулками на свежем воздухе.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)