Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию зимой — Мир новостей
Сегодня 21 октября 2019 г., понедельник, 14:12USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию зимой

24 января 2019
hits 1559
Загрузка...

Чтобы успешно противостоять болезням в холодное время года, жителям РФ необходимо правильно питаться. В Роспотребнадзоре рассказали, каким продуктам лучше всего отдать предпочтение.

Как отмечают в ведомстве, зимой затраты организма значительно возрастают. К тому же на фоне низких температур за окном, сухого воздуха в помещении, а также дефицита солнечного света, иммунитет человека ослабевает, и ему гораздо труднее противостоять болезням.

Чтобы оставаться здоровым и полным сил, россиянам необходимо обратить своё внимание на жирные сорта рыбы, богатые омега-3, зерновые продукты, дающие много энергии, а также содержащие необходимые витамины и микроэлементы овощи и фрукты, пишет «ПолитЭксперт».

Подчёркивается, что среди фруктов нужно отдавать предпочтение яблокам, гранатам и цитрусовым. Также не стоит забывать о согревающих свойствах пряностей, например, имбиря.

Россияне частично прислушиваются к рекомендациям Роспотребнадзора, что подтверждают в пресс-службе оператора фискальных данных «Платформа ОФД». Согласно информации службы, в декабре 2018 года россияне чаще всего покупали мандарины, а также мясо курицы, яблоки, колбасные изделия, табак, алкоголь и сыр. В текущем месяце лидерские позиции удерживают яйца, мясо птицы, бананы, хлеб, сосиски, мясные полуфабрикаты, табачные изделия и алкоголь.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Названа причина ДТП, в котором погиб мэр Абакана
Представители МВД РФ по Красноярскому краю назвали предварительную причину ДТП, в котором погиб мэр Абакана Николай Булакин.
14 октября 2019
Семья Анастасии Заворотнюк подтвердила болезнь актрисы
В официальном аккаунте Анастасии Заворотнюк в Инстаграм появился пост, в котором родные знаменитости впервые подтвердили слухи о болезни. При этом семья Анастасии подчеркнула, что дела обстоят не так плохо, как это пишется в прессе.
15 октября 2019
Киев вновь засобирался на войну
За сутки по территории ДНР украинские каратели выпустили 510 боеприпасов.
16 октября 2019
В Москве прооперировали Наталью Белохвостикову
Актриса Наталья Белохвостикова перенесла операцию на сердце.
16 октября 2019
Учёные назвали самое грязное место в доме
Американские микробиологи назвали самое грязное место в доме. Им оказался не унитаз, а кухонная раковина.
17 октября 2019
Сергей Жигунов остался без квартиры
Из-за многомиллионного долга по кредиту актер и продюсер Сергей Жигунов лишился квартиры.
17 октября 2019