Сегодня 24 сентября 2018 г., понедельник, 00:00USD 66.24 -0.2228EUR 78.07 +0.3224
Лента последних новостей в России и мире

Ночной перекус вредит мозгу

25 декабря 2015
hits 1058

Ученым удалось доказать, что прием пищи в ночное время наносит вред не только фигуре, но и негативно отражается на умственных способностях, а именно – существенно ухудшает возможности памяти.

Специалисты давно обратили внимание на то, что люди, которым приходится работать в ночные смены, намного хуже справляются с решением интеллектуальных задач. Учеными было принято решение провести исследование, в рамках которого проверить влияние еды ночью на умственные способности. Генетик Дон Ло с коллегами из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели серию экспериментов на лабораторных грызунах, которые вели ночной образ жизни. На протяжении двух недель одна группа мышей получала пищу исключительно в период с 21.00 и до 03.00, в то время как контрольная группа питалась после 09.00.

Несмотря на то, что в обеих группах мыши спали одинаковое количество времени, те грызуны, которые получали пищу в ночное время, испытывали нарушения сна – они стали чаще просыпаться. Кроме этого было замечено расстройство их суточных ритмов, что в итоге привело к изменениям в процессах выработки белков, среди прочих и тех, которые участвуют в процессах запоминания и обучения. В итоге мыши, которые принимали пищу в период, положенный для нормального сна, демонстрировали худшие результаты в тестах на память.

Исследования, проведенные учеными в 2014 году, продемонстрировали, что суточные ритмы зависят не только от освещения – на них оказывают влияние и некоторые химические вещества, которые мы получаем вместе с пищей.

Исследователь Макото Акаси из Университета Ямагучи в ходе своих экспериментов на мышах и отдельных клетках выяснил, что способностью сдвигать суточные ритмы тканей обладает инсулин. Скорее всего, именно таким способом организм согласовывает работу «желудочных часов» с временем для приема пищи, тем самым стремясь получить оптимальный результат от работы пищеварительной системы.

Александр Николаев.

Просмотров: 1058
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россиян травят картофелем с кадмием
Всероссийский союз потребителей «Росконтроль» при участии специалистов Россельхознадзора провел исследование развесного картофеля из пяти крупных торговых сетей.
19 сентября 2018
Петербургская учительница пожалела, что назвала учеников «тупыми бедняками»
Правоохранительные органы Северной столицы начали проверку в отношении учителя школы № 695. Ранее педагог стала звездой социальных сетей из-за своих довольно специфических способов навести порядок в классе.
17 сентября 2018
Богатая палитра фестиваля «Амурская осень»
В Благовещенске в рамках проводимого 16-го российского фестиваля театра и кино «Амурская осень» в областном краеведческом музее прошло открытие сразу трех выставок. Выставки открыл президент и генеральный продюсер фестиваля Сергей Новожилов.
19 сентября 2018
Названо имя первого космического туриста
Японский миллиардер и ценитель искусства Юсаку Маэдзава станет первым космическим туристом в истории. Именно он совершит полёт к Луне на Big Falcon Rocket (BFR) компании SpaceX.
18 сентября 2018
Муж после скандала с женой выкопал ей могилу и заказал памятник
Жительница города Юрга Кемеровской области через суд добилась выплаты компенсации от собственного мужа. Женщину возмутило, что после ссоры её супруг выкопал могилу и заказал ей памятник.
19 сентября 2018
Названы главные признаки депрессии
В рамках круглого стола, организованного изданием «Известия» и посвящённого депрессии, отечественные медики назвали три признака данного недуга. Ими стали вегетативные расстройства, отсутствие чувства удовольствия, а также перепады настроения.
19 сентября 2018
Загрузка...