Сегодня 21 июня 2018 г., четверг, 07:25USD 63.61 -0.4508EUR 73.61 -0.5729
Лента последних новостей в России и мире

Ночной перекус вредит мозгу

25 декабря 2015
hits 950

Ученым удалось доказать, что прием пищи в ночное время наносит вред не только фигуре, но и негативно отражается на умственных способностях, а именно – существенно ухудшает возможности памяти.

Специалисты давно обратили внимание на то, что люди, которым приходится работать в ночные смены, намного хуже справляются с решением интеллектуальных задач. Учеными было принято решение провести исследование, в рамках которого проверить влияние еды ночью на умственные способности. Генетик Дон Ло с коллегами из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели серию экспериментов на лабораторных грызунах, которые вели ночной образ жизни. На протяжении двух недель одна группа мышей получала пищу исключительно в период с 21.00 и до 03.00, в то время как контрольная группа питалась после 09.00.

Несмотря на то, что в обеих группах мыши спали одинаковое количество времени, те грызуны, которые получали пищу в ночное время, испытывали нарушения сна – они стали чаще просыпаться. Кроме этого было замечено расстройство их суточных ритмов, что в итоге привело к изменениям в процессах выработки белков, среди прочих и тех, которые участвуют в процессах запоминания и обучения. В итоге мыши, которые принимали пищу в период, положенный для нормального сна, демонстрировали худшие результаты в тестах на память.

Исследования, проведенные учеными в 2014 году, продемонстрировали, что суточные ритмы зависят не только от освещения – на них оказывают влияние и некоторые химические вещества, которые мы получаем вместе с пищей.

Исследователь Макото Акаси из Университета Ямагучи в ходе своих экспериментов на мышах и отдельных клетках выяснил, что способностью сдвигать суточные ритмы тканей обладает инсулин. Скорее всего, именно таким способом организм согласовывает работу «желудочных часов» с временем для приема пищи, тем самым стремясь получить оптимальный результат от работы пищеварительной системы.

Александр Николаев.

Просмотров: 950
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
В Красном море взорван десантный корабль
Организаторам чемпионата мира по футболу пришлось приложить дополнительные усилия для охраны футболистов из Саудовской Аравии.
14 июня 2018
Ушел из жизни Станислав Говорухин
Народный артист Российской Федерации, сценарист, режиссер картин «Вертикаль», «Место встречи изменить нельзя», «Пираты XX века» и многих других ушел из жизни после продолжительной болезни. Говорухину было 82 года.
14 июня 2018
В центре Москвы такси въехало в пешеходов
Сегодня на Ильинке автомобиль с логотипом сервиса «Яндекс.Такси» выехал на тротуар и сбил толпу людей. После случившегося водитель попытался сбежать, но его задержали свидетели ДТП.
16 июня 2018
Топилин: Россияне предпенсионного возраста не смогут найти работу
Повышение пенсионного возраста стало темой для дискуссий по всей стране. В одной из них принял участие министр Министерства труда Максим Топилин, который допустил вероятность того, что россиянам предпенсионного возраста будет очень трудно найти работу.
18 июня 2018
Россияне собирают подписи против повышения пенсионного возраста
На сайте Change.org начался сбор подписей под петицией против повышения пенсионного возраста. Инициатором выступило Общероссийское объединение профсоюзов «Конфедерация труда России».
17 июня 2018
Россияне массово выступили против повышения пенсионного возраста
Большинство россиян выступили против повышения пенсионного возраста. Результаты соответствующего соцопроса холдинга «Ромир» представили РИА Новости .
14 июня 2018
Загрузка...