Сегодня 19 октября 2018 г., пятница, 00:27USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Меньше посидишь – дольше проживешь

6 мая 2016
hits 846
  • Человек проживет более долгую жизнь, если будет сидеть в день примерно на час меньше.

По словам ученых, чтобы продлить свою жизнь, достаточно сократить время, проведенное на работе сидя, на 71 минуту в день.

В ходе эксперимента, в котором принимали участие более 300 человек, было доказано, что если чаще делать перерывы, сократится риск заболеваний сердца и уменьшится вес. По итогам эксперимента, при стандартном рабочем дне, за 3 месяца количество жировых клеток снизилось на 0,61 процента.

Были проведены опросы в 54 странах мира, которые показали, что если каждый день проводить сидя не более 3-х часов, то можно продлить себе жизнь на 2,5 месяца.

Именно сидячий образ жизни становится причиной 4% смертей во всем мире.

Мария Фролова.

Просмотров: 846
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Разъярённая курица, гоняющая американца, превратилась в мем
В аккаунте жителя США Боаза Марбаха в сети Twitter появился уморительный ролик, кадры которого запечатлели как он убегает от разъяренной курицы. Ролик в кратчайшие сроки стал вирусным.
12 октября 2018
Украинцев призвали «завоевать Москву»
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян предложил украинцам при помощи оружия «вернуть Кубань и Москву», если те хотят посещать Россию.
13 октября 2018
Саратовский министр считает возможным прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц
Наталья Соколова, возглавляющая Министерство труда и занятости Саратовской области заявила, что считает сумму в 3,5 тысячи рублей достаточной для удовлетворения минимальных физиологических потребностей человека.
12 октября 2018
Демократы придумали, кого противопоставить Трампу
Бывший мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг вновь вступил в Демократическую партию. По мнению экспертов, именно он станет основным оппонентом Дональда Трампа на президентских выборах в 2020 году.
12 октября 2018
Пиво оказалось полезным для печени
 Учёные из Университета Эрлангена-Нюрнберга (Германия) сообщили о благотворном влиянии пива на печень.
12 октября 2018
Шторм повернул водопад вспять
Уникальное природное явление можно было наблюдать на шотландском острове Скай.
15 октября 2018
Загрузка...