Меньше посидишь – дольше проживешь — Мир новостей
Сегодня 20 февраля 2019 г., среда, 23:52USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Меньше посидишь – дольше проживешь

6 мая 2016
hits 884
  • Человек проживет более долгую жизнь, если будет сидеть в день примерно на час меньше.

По словам ученых, чтобы продлить свою жизнь, достаточно сократить время, проведенное на работе сидя, на 71 минуту в день.

В ходе эксперимента, в котором принимали участие более 300 человек, было доказано, что если чаще делать перерывы, сократится риск заболеваний сердца и уменьшится вес. По итогам эксперимента, при стандартном рабочем дне, за 3 месяца количество жировых клеток снизилось на 0,61 процента.

Были проведены опросы в 54 странах мира, которые показали, что если каждый день проводить сидя не более 3-х часов, то можно продлить себе жизнь на 2,5 месяца.

Именно сидячий образ жизни становится причиной 4% смертей во всем мире.

Мария Фролова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бои усиливаются на всех фронтах Новороссии
В ДНР готовятся к массированным атакам украинской армии.
14 февраля 2019
Тихий океан становится опасным для человечества
Американские учёные обнаружили на дне Тихого океана гигантские скопления газов. Если они поднимутся на поверхность, то планете грозит климатическая катастрофа.
16 февраля 2019
В России появятся ментальные инвалиды
В российском законодательстве появится термин «ментальный инвалид». С таким заявлением выступил замглавы Минтруда Григорий Лекарев в рамках Российского инвестиционного форума в Сочи.
15 февраля 2019
НАТО наращивает свое присутствие на Украине
Военные транспортные самолеты США разгружаются в киевском аэропорту «Борисполь».
15 февраля 2019
Работодателям придётся платить штраф за упитанных сотрудников
В России могут ввести новый штраф. Его будут платить работодатели, если в их компании работают тучные сотрудники. Подобные меры применяются в Японии. Если обхват талии работника превышает 90 сантиметров, то его отправляют на консультации, а начальство штрафуют.
18 февраля 2019
Подайте нефтянке на бедность
Руководство флагмана отрасли - Роснефти - обратилось к президенту с просьбой о льготах.
14 февраля 2019
Загрузка...