Сегодня 24 февраля 2018 г., суббота, 22:40USD 56.76 +0.1071EUR 69.63 -0.1746
Лента последних новостей в России и мире

Активные физические упражнения повышают умственные способности

18 июля 2015
hits 1034

Ученые выяснили, что физическая нагрузка благотворно влияет на работу головного мозга пожилых людей, улучшая когнитивные способности и память. С полным текстом исследования можно ознакомиться в журнале PLоS ONE.

В исследовании принимали участие люди старше 65 лет с признаками постепенного ухудшения умственных способностей и памяти, вызванных возрастом. Все участники опыта были разделены на четыре группы: первая не занималась физическими упражнениями, а три других занимались спортом 75, 150 и 225 минут в неделю. Эксперимент продолжался полгода.

В ходе работы выяснилось, что физические нагрузки действительно улучшают умственные способности людей, а особенно восприятие визуальной информации. Степень улучшения когнитивной деятельности зависела как от продолжительности, так и от интенсивности упражнений, хотя интенсивность нагрузки оказывала на работу мозга более сильное влияние, пишет «Газета.ру».

Просмотров: 1034
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.


Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Дневная сонливость оказалась признаком опасной болезни
Эксперимент, проведенный учеными из Соединенных Штатов, показал, что люди, которых днем частенько клонит в сон, сильнее подвержены развитию болезни Альцгеймера.
18 февраля 2018
Социологи узнали, сколько россиян готовы проголосовать за Собчак
Социологи из фонда «Общественное мнение» выяснили, сколько россиян готовы отдать свой голос за Ксению Собчак .
19 февраля 2018
Андрей Норкин после драки находится в приподнятом настроении
Известный теле- и радиоведущий Андрей Норкин , после драки в программе телеканала НТВ «Место встречи», как рассказывают его коллеги, находится в приподнятом настроении и готовится к новым эфирам и возможным потасовкам с теми, кто по-хамски ведет себя в студии.
вчера в 14:11
Россияне определили аутсайдера президентских выборов
ВЦИОМ выяснил, к кому из кандидатов в президенты россияне относятся с наибольшей неприязнью.
19 февраля 2018
Пенсии предложили повысить с 1 апреля
Минтруд предлагает с 1 апреля повысить социальные пенсии россиян.
20 февраля 2018
Найден новый способ замедлить старение
Группа ученых из Португалии в ходе одного из последних исследований выяснила, что помочь в борьбе со старением может предупреждение роста нездорового числа хромосом - анеуплодии.
19 февраля 2018
Загрузка...