Сегодня 24 октября 2018 г., среда, 00:49USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Как правильно увольняться?

11 декабря 2017
hits 2800

Рано или поздно каждый человек сталкивается с потребностью сменить работу.

Психологическая усталость, потребность в дальнейшем профессиональном росте, переезд… причин может быть много, в том числе и такая, как увольнение инициированное руководством компании, в которой вы работаете.

Смена работы — это всегда стресс, и нужно как можно быстрее минимизировать потери от нервного напряжения, чтобы приступить к новой работе с полными силами.

Специалист по устойчивым изменениям образа жизни, практикующий психолог-психотерапевт, гипнолог, ведущая авторской телепрограммы «Без Фрейда» Олеся Фоминых дает ряд рекомендаций, используя которые можно перейти на другую работу без лишних эмоциональных затрат и переживаний.

Без лишних эмоций

Убедитесь, что вы делаете верный шаг, не стоит писать заявление если хотите этим что-то доказать, убедить, разжалобить. Поэтому проанализируйте ситуацию, оцените все возможные результаты такого шага. Если намерение уйти принято расчетливо и спокойно, тогда можно смело подавать на увольнение. Обида, злость, гнев только нанесут вред.

Поговорите с руководством

Если приняли решение, пообщайтесь со своим начальником. Не нужно оставлять заявление на столе, через секретаршу. Попросите его поговорить с вами один на один. Вам бояться нечего, наоборот, вы покажете, что уверены в своем решении, и у вас есть все аргументы для этого. Такой поступок показывает вас как решительного человека, руководство к таким людям относится с уважением, и неважно какие были отношения до этого.

Лучше раньше

О своем решение необходимо уведомить заранее. Причем лучше не за два дня, а за недели две. Резкий и быстрый уход может негативно сказаться на вашей репутации. Вам это совсем не нужно. Однако если руководство любит создавать проблемы, тогда скажите за пару дней, зачем лишний стресс. Тут главную роль играет поведение самого руководства, от этого и исходите в своем решении.

Обоснуйте почему

Скажите честно, если ситуация позволяет. Скажите, что именно вас не устраивало на работе – стиль работы, график, зарплата, климат в офисе. Если руководитель адекватный человек, то он поймет. Если самодур, скажите официальную фразу «нужен опыт в другой сфере, семейные обстоятельства».

Будьте профессионалом

Если реакция на ваш уход неадекватная, то хуже будет только начальнику, а не вам. Будьте специалистом, скажите, что работа хорошая, но теперь у вас другие планы. Если шеф человек понимающий, то он поздравит вас, а может и спросить, что он может сделать чтобы вы остались.

Держите марку

Завершите свои дела, оставьте коллегам контакты, пароли и необходимые для их дальнейшей работы документы. Пусть на рабочем месте будет все аккуратно, помогите своему сменщику войти в курс дела. В общем, уходите «с высоко поднятой головой», вы ведь мастер своего дела! Да и неприятного осадка не будет ни у вас, ни у ваших коллег.

Главное осознавать, что вы получили на этом месте работы прекрасный опыт. Он поможет вам развиваться дальше, ведь перемены в жизни будут всегда. Позитивный настрой и за новую работу!

Просмотров: 2800
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Найдена оригинальная замена сексу
Исследование специалистов туристической компании Contiki продемонстрировало интересные результаты.
20 октября 2018
Владимир Путин назвал виновника трагедии в Керчи
По мнению Владимира Путина, виновником массовой бойни в Керчи, устроенной студентом 4-го курса политехнического техникума является глобализация.
18 октября 2018
Стала известна причина взрыва в колледже в Керчи
Чрезвычайное происшествие в политехническом колледже в Керчи произошло из-за неустановленного взрывного устройства.
17 октября 2018
За убийством саудовского журналиста наблюдал консул Саудовской Аравии
Пропавшего саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи пытали и обезглавили в присутствии консула королевства в Турции. Об этом сообщает издание «Известия».
17 октября 2018
Красноярский чиновник посоветовал обманутым дольщикам самим достроить жильё
Обманутым дольщикам стоит за свой счёт закончить строительство дома. Кроме того, лучше «бросить 200 тысяч мимо», но при этом остаться живым и здоровым, считает Евгений Ганчуков, занимающий пост замминистра строительства Красноярского края.
17 октября 2018
Столетняя британка связала долголетие с секретной добавкой в чай
Жительница Британии Бетти Ньюшем, недавно отпраздновавшая свой 101-й день рождения, рассказала, что прожила так долго из-за того, что ежедневно добавляла в чай секретный ингредиент.
18 октября 2018
Загрузка...