Гузеева перестала голодать — Мир новостей
Сегодня 21 июля 2019 г., воскресенье, 14:52USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости шоу бизнеса. Откровения звезд

Гузеева перестала голодать

4 июля 2019
hits 1486

Ведущая «Давай поженимся!» твердо встала на путь похудения.

Причем на этот раз подошла ­ к проблеме взвешенно: обратилась в специальную клинику. И уже похвасталась, что есть заметные результаты.

Раньше, как уверяет телеведущая, ей не удавалось похудеть потому, что каждый раз она совершала одну и ту же ошибку:

- Я голодала. Это такая глупость! Сбрасывала пять кило - набирала десять. И от них уже избавиться было невозможно!

Поклонники Гузеевой согласились, что голодать и вправду вредно: мол, организм испытывает стресс, а потом начинает мстить, усиленно запасая жирок. Но с другой стороны, многие знаменитости на вопрос о секрете их стройности твердят, что надо просто закрыть рот на замок. Так кто же прав? Голодать или не голодать?

- Однодневные или краткосрочные периоды голодания могут быть включены в систему похудения, - разъяснила нам доктор медицинских наук, врач-диетолог Анна Гончарова. - Но это должна быть именно система, которая спланирована медиками и осуществляется под их присмотром. Главный принцип здесь - не навредить.

При голодании происходит расщепление собственных запасов организма, за счет этого человек худеет. Но очень важно не перейти ту грань, после которой возникает клеточное голодание, распад собственных белков, потеря микроэлементов. Все это сопровождается резким ухудшением здоровья.

Известны случаи, когда люди в результате жестких ограничительных диет или длительного отказа от пищи попадали в реанимацию. Но в целом лечебное голодание (именно лечебное, под медицинским контролем!) занимает важное место в концепции здорового питания. И действительно помогает сбросить лишние килограммы.

Почему они в отдельных случаях возвращаются? Потому что человек поголодал, а потом пошел и наелся. Он ничего в своей жизни не изменил. Лишний вес навсегда потеряют только те, кто готов поменять жизнь. Прежде всего - свои пищевые привычки.

Получается, что ошибка Ларисы Гузеевой была не в том, что она голодала, а в том, что делала это стихийно, без участия врача. И потом, судя по всему, наверстывала упущенное.

Лидия Мезина.

Фото: Первый канал

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Обнаружен новый признак аутизма
Исследование специалистов из Университета штата Пенсильвания показало, что у 70% детей с аутизмом нетипичное пищевое поведение.
14 июля 2019
Врачи рассказали о трех признаках разрушения печени
По оценкам экспертов, не менее 30% жителей нашей планеты страдают от заболеваний печени. Врачи назвали признаки, которые могут говорить о развитии таких болезней.
14 июля 2019
В Сирию прибывают российские танки
Из Сирии приходит информация о подготовке противоборствующих сторон к усилению боевых действий.
19 июля 2019
Родители Началовой устали от клеветы
Со дня смерти Юлии Началовой прошло четыре месяца. 
15 июля 2019
Проваливший выборы в Мосгордуму Гудков оказался предателем и агентом влияния Запада
Современная оппозиция собирает в себе все худшие политические стереотипы, о которых можно вспомнить.
16 июля 2019
Каратели ВСУ сбросили на себя мощный заряд
В сводке из ЛНР приводятся потрясающие факты распродажи украинскими военными своих вооружений.
16 июля 2019