Гузеева перестала голодать — Мир новостей
Сегодня 15 октября 2019 г., вторник, 05:36USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости шоу бизнеса. Откровения звезд

Гузеева перестала голодать

4 июля 2019
hits 3420
Загрузка...

Ведущая «Давай поженимся!» твердо встала на путь похудения.

Причем на этот раз подошла ­ к проблеме взвешенно: обратилась в специальную клинику. И уже похвасталась, что есть заметные результаты.

Раньше, как уверяет телеведущая, ей не удавалось похудеть потому, что каждый раз она совершала одну и ту же ошибку:

- Я голодала. Это такая глупость! Сбрасывала пять кило - набирала десять. И от них уже избавиться было невозможно!

Поклонники Гузеевой согласились, что голодать и вправду вредно: мол, организм испытывает стресс, а потом начинает мстить, усиленно запасая жирок. Но с другой стороны, многие знаменитости на вопрос о секрете их стройности твердят, что надо просто закрыть рот на замок. Так кто же прав? Голодать или не голодать?

- Однодневные или краткосрочные периоды голодания могут быть включены в систему похудения, - разъяснила нам доктор медицинских наук, врач-диетолог Анна Гончарова. - Но это должна быть именно система, которая спланирована медиками и осуществляется под их присмотром. Главный принцип здесь - не навредить.

При голодании происходит расщепление собственных запасов организма, за счет этого человек худеет. Но очень важно не перейти ту грань, после которой возникает клеточное голодание, распад собственных белков, потеря микроэлементов. Все это сопровождается резким ухудшением здоровья.

Известны случаи, когда люди в результате жестких ограничительных диет или длительного отказа от пищи попадали в реанимацию. Но в целом лечебное голодание (именно лечебное, под медицинским контролем!) занимает важное место в концепции здорового питания. И действительно помогает сбросить лишние килограммы.

Почему они в отдельных случаях возвращаются? Потому что человек поголодал, а потом пошел и наелся. Он ничего в своей жизни не изменил. Лишний вес навсегда потеряют только те, кто готов поменять жизнь. Прежде всего - свои пищевые привычки.

Получается, что ошибка Ларисы Гузеевой была не в том, что она голодала, а в том, что делала это стихийно, без участия врача. И потом, судя по всему, наверстывала упущенное.

Лидия Мезина.

Фото: Первый канал

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Турецкое наступление забуксовало
Курды проводят контратаки.
12 октября 2019
Стала известна причина смерти космонавта Алексея Леонова
На 86-м году жизни ушёл из жизни космонавт, дважды герой СССР Алексей Леонов. Об этом сообщило агентство Интерфакс, ссылаясь на собственный источник.
11 октября 2019
Стали известны имена, приносящие богатство
Аналитики магазина детской одежды HushHush представили список имен мальчиков и девочек, которые чаще всего встречаются среди обладателей миллиардных состояний.
9 октября 2019
России не удастся сохранить нейтралитет в новой войне в Сирии
200 турецких самолетов проводят варварские бомбардировки курдских поселений. Турецкие гаубицы обрушивают на курдов шквал огня.
10 октября 2019
На фронте разгорается мятеж против президента Украины
В прифронтовой полосе Донбасса творятся хаос и анархия.
8 октября 2019
Иран придет на помощь Сирии в отражении турецкой агрессии
Интенсивность боев в Курдистане нарастает.
11 октября 2019