Долина отказалась от диет! — Мир новостей
Сегодня 20 января 2019 г., воскресенье, 12:59USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости шоу бизнеса. Откровения звезд

Долина отказалась от диет!

19 июня 2018
hits 1618

«Готовь сани летом, а фигуру - зимой», - любят шутить поклонники здорового питания.

Долгое время они брали пример с Ларисы Долиной. Но теперь 62-летняя артистка сама ищет образец для подражания.

- Я давно уже завязала с диетами, - ошарашила нас Лариса Александровна. - Просто надоело. Захотелось жить в свое удовольствие. Тем более мне больше никому ничего не надо доказывать. Хотя иногда я думаю, что похудеть на пару килограммов можно. Но столько разных способов сегодня, что не могу определиться.

А ведь когда-то вся страна сходила с ума по «диете Долиной». Народ помнил, что в середине 1980-х певица была настоящей пышечкой, а потом очень сильно похудела и изрядно помолодела. Вот и решили все, что она знает какой-то секрет.

- К сожалению, у нас женщины очень ленивы, - говорит певица. - Хотят как в сказке: выпила пилюлю, легла на диван и похудела. А я по своему опыту знаю: чтобы стать стройной, нужно решиться и навсегда отказаться от мучного, сладкого и жирного. Важен и спорт. Без физической нагрузки я бы просто скинула несколько килограммов, но мышцы не стали бы упругими.

Что же до самой чудо-диеты Долиной, то она помогает быстро привести тело в порядок и сбросить до семи килограммов. Диета представляет собой чередование разгрузочных дней (на обезжиренном кефире) и обычных, для которых выбирается только здоровая еда. Такую схему артистке подсказал ее друг, автор шлягера «Погода в доме» Руслан Горобец. А сам, в свою очередь, получил план по питанию от своего диетолога.

Кефир, который помогал Долиной стройнеть, диетологи считают одним из главных помощников иммунной системы. Он активно восстанавливает кишечную микрофлору, борется с вредными возбудителями желудочно-кишечных заболеваний, обладает тонизирующим и жаждоутоляющим эффектами, оказывает успокаивающее действие на кровеносную и нервную системы, улучшает работу почек и кишечника.

КСТАТИ

Надежда Бабкина, певица:

- Когда мне надо похудеть за недельку, я сажусь на диету Ларисы. Обычно даю организму отдохнуть после праздников или летом. Это самое лучшее время для диет, так как наш организм генетически привык зимой согреваться, а согреться кефиром и сухофруктами невозможно.

Илья Павлов.

Фото Г. Усоева,

FOTODOM.RU

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бедных россиян будут «вычислять» по-новому
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в нашей стране изменится подход к измерению уровня бедности.
16 января 2019
Метеорологи рассказали, к какой погоде готовиться россиянам в феврале
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал о погодных прогнозах на последний зимний и первый весенний месяцы.
18 января 2019
Найдено место падения малайзийского «Боинга»
Индонезийский рыбак указал точные координаты падения в море исчезнувшего 8 марта 2014 года самолета.
16 января 2019
Составлен рейтинг лучших стран для «утечки мозгов»
Крупнейший банк Великобритании HSBS провел исследование, чтобы выяснить, какие страны наиболее подходят для высококвалифицированных иностранных специалистов, желающих работать за границей.
16 января 2019
За лечение пожилых людей доплатят
Заместитель главы Минздрава Татьяна Яковлева сообщила о том, что в 2019 году в системе ОМС увеличатся тарифы на лечение россиян старше 60 лет.
14 января 2019
На Марсе уже есть жизнь
По мнению научного руководителя Института астрономии Российской академии наук (РАН), члена-корреспондента РАН Бориса Шустова, космические аппараты, попадающие на Красную планету, заносят туда земную жизнь.
15 января 2019
Загрузка...