Сегодня 21 октября 2018 г., воскресенье, 14:27USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости шоу бизнеса. Откровения звезд

Долина отказалась от диет!

19 июня 2018
hits 1398

«Готовь сани летом, а фигуру - зимой», - любят шутить поклонники здорового питания.

Долгое время они брали пример с Ларисы Долиной. Но теперь 62-летняя артистка сама ищет образец для подражания.

- Я давно уже завязала с диетами, - ошарашила нас Лариса Александровна. - Просто надоело. Захотелось жить в свое удовольствие. Тем более мне больше никому ничего не надо доказывать. Хотя иногда я думаю, что похудеть на пару килограммов можно. Но столько разных способов сегодня, что не могу определиться.

А ведь когда-то вся страна сходила с ума по «диете Долиной». Народ помнил, что в середине 1980-х певица была настоящей пышечкой, а потом очень сильно похудела и изрядно помолодела. Вот и решили все, что она знает какой-то секрет.

- К сожалению, у нас женщины очень ленивы, - говорит певица. - Хотят как в сказке: выпила пилюлю, легла на диван и похудела. А я по своему опыту знаю: чтобы стать стройной, нужно решиться и навсегда отказаться от мучного, сладкого и жирного. Важен и спорт. Без физической нагрузки я бы просто скинула несколько килограммов, но мышцы не стали бы упругими.

Что же до самой чудо-диеты Долиной, то она помогает быстро привести тело в порядок и сбросить до семи килограммов. Диета представляет собой чередование разгрузочных дней (на обезжиренном кефире) и обычных, для которых выбирается только здоровая еда. Такую схему артистке подсказал ее друг, автор шлягера «Погода в доме» Руслан Горобец. А сам, в свою очередь, получил план по питанию от своего диетолога.

Кефир, который помогал Долиной стройнеть, диетологи считают одним из главных помощников иммунной системы. Он активно восстанавливает кишечную микрофлору, борется с вредными возбудителями желудочно-кишечных заболеваний, обладает тонизирующим и жаждоутоляющим эффектами, оказывает успокаивающее действие на кровеносную и нервную системы, улучшает работу почек и кишечника.

КСТАТИ

Надежда Бабкина, певица:

- Когда мне надо похудеть за недельку, я сажусь на диету Ларисы. Обычно даю организму отдохнуть после праздников или летом. Это самое лучшее время для диет, так как наш организм генетически привык зимой согреваться, а согреться кефиром и сухофруктами невозможно.

Илья Павлов.

Фото Г. Усоева,

FOTODOM.RU

Просмотров: 1398
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Стала известна причина взрыва в колледже в Керчи
Чрезвычайное происшествие в политехническом колледже в Керчи произошло из-за неустановленного взрывного устройства.
17 октября 2018
За убийством саудовского журналиста наблюдал консул Саудовской Аравии
Пропавшего саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи пытали и обезглавили в присутствии консула королевства в Турции. Об этом сообщает издание «Известия».
17 октября 2018
Красноярский чиновник посоветовал обманутым дольщикам самим достроить жильё
Обманутым дольщикам стоит за свой счёт закончить строительство дома. Кроме того, лучше «бросить 200 тысяч мимо», но при этом остаться живым и здоровым, считает Евгений Ганчуков, занимающий пост замминистра строительства Красноярского края.
17 октября 2018
Шторм повернул водопад вспять
Уникальное природное явление можно было наблюдать на шотландском острове Скай.
15 октября 2018
Виновник взрыва в Керчи покончил с собой
Виновный во взрыве в политехническом колледже в Керчи совершил суицид. Его тело обнаружили в библиотеке.
17 октября 2018
Владимир Путин назвал виновника трагедии в Керчи
По мнению Владимира Путина, виновником массовой бойни в Керчи, устроенной студентом 4-го курса политехнического техникума является глобализация.
18 октября 2018
Загрузка...