Дело в том, что Татьяна Буланова давным-давно забыла, что такое отпуск.
- Кто-то ездит на Черное море, кто-то - на Средиземное, а кто-то - к океану, на Мальдивы, например. Я совсем никуда не езжу, - призналась нам певица. - Пять лет вообще не отдыхала! Готова уже хотя бы на озеро какое-нибудь съездить, но у меня просто времени пока нет. Вот и сейчас надо на сцену выходить. У меня так редко выдается возможность отдохнуть!
- Многолетнее отсутствие отпуска - это крайне тяжелая ситуация, - считает врач-терапевт Антонина Патрова. - Накапливается усталость. Организм существует в условиях хронического стресса. А стресс, в свою очередь, подрывает все наши жизненно важные системы.
Во-первых, иммунную. Что это значит? Что мы легко можем заболеть чем угодно - от ОРВИ до онкологии. Страдают также сердце и сосуды. Те, кто полноценно не отдыхает, рискуют в прямом смысле заработать себе инфаркт.
Половина так называемых сердечников - это как раз те, кто не отдыхает. Среди трудоголиков нередки также инсульты. Эта беда с ними случается даже чаще, чем, например, с алкоголиками.
- Отпуск помогает нам перезагрузиться, - говорит психолог Ольга Быстрова. - Если перезагрузки долгое время не происходит, то у человека пропадает вкус к жизни. Появляется апатия или, наоборот, он становится излишне возбудимым, срывается, кричит, впадает в истерику. На фоне хронической усталости часто развивается депрессия, а это очень серьезное заболевание.
Печальные перспективы, о которых Татьяне Булановой и всем пашущим на износ надо бы задуматься. И хоть ненадолго прервать свой трудовой марафон, пока его не прервала какая-нибудь опасная болячка...
Лидия Мезина.
Фото: FOTODOM.RU