Феноменальное похудение Александра Панайотова, случившееся несколько лет назад, до сих пор не перестает удивлять окружающих. Он «сдулся» прямо на глазах!
Но самое главное - певцу удается оставаться в своем идеальном весе и не поправляться.
Александр признается, что держаться в идеальной физической форме ему не так-то и просто.
- Три раза в неделю хожу в фитнес-клуб, - рассказал нам Панайотов. - Но главное - жестко ограничиваю себя в еде. Я стараюсь есть исключительно брокколи и рыбу, лишь изредка позволяю себе курицу. Это все.
У певца под строжайшим запретом газировка, картофель, хлеб, рис, сладости. Как говорит Саша, отказавшись от этих продуктов, можно уже за месяц сбросить несколько лишних килограммов.
Впрочем, 37-летний Панайотов знает, что даже при самом правильном питании и спортивном образе жизни естественных процессов старения, увы, не избежать. И в этом плане он целиком и полностью полагается на современную индустрию красоты.
- Бывают разные случаи, и я не вижу ничего плохого в том, что люди хотят улучшить свою внешность. Они так устроены, что стремятся к совершенству, - говорит Александр. - Знаю, что рано или поздно и сам обращусь к специалистам. Когда, например, увижу, что у меня все поплыло вниз и начались какие-то заметные изменения во внешности, конечно, пойду на лифтинг или подтяжку. Но трубить на всех углах, как любят многие коллеги, об этом не стану.
Иван Попельнюхов.
Фото автора.
