Психовампиризм - явление, которое неотъемлемо связано с человеческой жизнью. Каждый из нас был в роли жертвы энергетического вампира и в роли такого же вампира.
Наш постоянный автор, семейный психолог Елена ЛАРИНА - о том, какие психовампиры могут встретиться нам на пути. Кто-то узнает в них своих близких и коллег, а, возможно, и себя.
Впервые термин «психовампиризм» ввел и запатентовал Хамид Пезешкиан в работе «Психовампиры, или о тех, кто крадет нашу энергию». После этого людей, общение с которыми забирает у других людей силы и энергию, стали называть энергетическими вампирами.
Часто моральную и даже физическую усталость мы списываем на накатившее плохое самочувствие или дурное настроение. На самом деле в основе изменившегося состояния может лежать эмоциональный стресс, возникший в процессе общения с энергетическим вампиром, энергодефицитным человеком, не умеющим самостоятельно восполнять свою жизненную силу, а делающим это за счет окружающих. По большому счету энергетические вампиры ни в чем не виноваты: они ведут себя так, не понимая, что они делают и для чего, но бессознательно считывают наши «крючки» (чувство вины, чувство обиды и пр.) и с удовольствием цепляются за них. Как только произошла негативная реакция, наша энергия потекла к вампиру. Чем ниже уровень нашей осознанности, тем больше вампиров мы кормим.
Давайте познакомимся с классификацией вампиров и методами противодействия им по книге Хамида Пезешкиана.
РАССТАВЛЯЮЩИЙ ЛОВУШКИ
Никогда не допускает, чтобы ему противоречили, не отличается благоразумием и рассудительностью, деспотичен. Если это начальник, ему всегда трудно угодить («Иди туда, не знаю куда, делай то, не знаю что»).
Лучшая защита от такого вампира - повышение чувства собственной значимости. Надо сосредоточиться на своем деле.
«ДА, НО…»
Он получает силу, начиная свой ответ на идеи или общие высказывания других людей тезисом: «Да, но…» Эта основная позиция воспринимается как негативистская и требующая усилий, так как психовампир приводит массу причин, мешающих ему что-то сделать или изменить.
На вампирские «Да, но…» отвечайте его же формулой: «Спасибо за ваше мнение, я вас услышал, но мы сделаем вот так…»
ДЕПРЕССИВНЫЙ
Он несет на своих плечах тяжесть всего мира и ходит со страдающим лицом. Все его существование - тяжкое бремя. У него много времени, но он почти ничего не доводит до конца и ему мало что удается уладить и привести в порядок. Он эгоцентричен и живет с установкой: «Мне плохо, вы должны меня воодушевлять, ободрять, доставлять мне радость и т. д.». Он мучается целый день, снижая эмоциональный фон окружающих, портя им настроение.
Держите здоровую дистанцию. Если нет такой возможности, задавайте вопросы осторожно, чтобы не получить негативную реакцию в ответ и не лишиться своей энергии.
КОНСЕРВАТОР
Ему больше всего хотелось бы, чтобы мир остановился в развитии. Его девиз: «Мы всегда так делали». Он ненавидит изменения, потому что «если бы какая-то другая идея была хороша, она давно бы уже появилась у меня». Для консерватора времена не меняются, а его жертвы - люди творческие и преемники руководителей фирм, которые пытаются продвинуть инновации.
Придется брать в свои руки ответственность за свою жизнь и продолжать жить новой, пусть и полной сюрпризов, но интересной жизнью.
ИГНОРИРУЮЩИЙ
Феноменален тем, что, хотя и спрашивает собеседника, как дела, ответ его совершенно не интересует. Игнорирующий что-то говорит, человек в ответ хочет высказать свое мнение, но вампир его не слушает и поворачивается к другим людям. Потенциальных жертв этого вампира охватывает чувство пустоты. Они думают, что скучны и ищут изъяны в себе.
Следует держать дистанцию и не раскрываться, ведь такой человек не хочет включаться в чужую жизнь и проблемы, но легко лишает вас энергии.
ГИМАЛАЙСКИЙ
Стремится забраться как можно выше и достичь новой вершины. Он делает это с таким отношением к людям в своем ближайшем окружении, что это просто душит их. Будь то собственные дети или сотрудники, он требует от них достижений, которых добиться просто невозможно. А если они все-таки справятся с задачей, он обесценивает их успехи фразами: «Так может каждый», «Это было нетрудно». Того, кто не добивается успеха, гималайский вампир игнорирует. Он мучит и других, и самого себя, так как каждый раз хочет взобраться выше и выше, но так и не доходит до цели, потому что все время ставит ее заново. Он внутренне никак не может успокоиться и передает свое чувство недовольства другим.
Если такой вампир обосновался в семье, надо остановиться и оглянуться, начать жить настоящим. Если жертвой оказывается ребенок, ему необходима помощь и защита другого родителя.
ВЕЖЛИВЫЙ ВАМПИР
Хотя вампир никому не хочет быть в тягость, именно поэтому он становится обузой. Он чрезмерно вежлив, постоянно хочет помочь, перенапрягается и тем самым создает для других только проблемы. Скромная манера психовампира воспринимается как крайне утомительная.
Дайте понять человеку, что все нормально и с его мнением считаются.
ВЕЗДЕ СУЮЩИЙ НОС
Стремлением вмешиваться в дела других людей, пусть и невольно, он вносит хаос в стане своих многочисленных жертв, которых втягивает в разные истории. Вампир, вмешивающийся в чужие дела, может и хочет навести порядок, но достигает прямо противоположного эффекта.
Держите максимальное расстояние от таких людей, а свой рот на замке.
ВОЛК В ОВЕЧЬЕЙ ШКУРЕ
Сначала такой человек производит впечатление приветливого и неприметного, но он себе на уме. С ним все время попадаешь впросак. Часто такой человек бывает злым, а покладистым лишь с виду. Дополнительное отягчающее обстоятельство - окружающим сложно распознать этих вампиров.
Слушайте свою интуицию, не торопитесь раскрываться перед такими людьми и держите дистанцию.
ЭКСПЕРТ
Не имея ни малейшего понятия о каком-то деле, он считает себя в нем большим экспертом. Он много умничает и злит других поверхностными суждениями. Очень долго и поверхностно рассуждая на какую-то тему, эксперт пожирает время своих жертв. Тот, кто осмелится сказать ему, что он не имеет ни малейшего понятия о том, что говорит, рискует надолго осложнить отношения с вампиром.
Такие люди легко ведутся на провокации, так что нужно держать дистанцию.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ
Все воспринимают его как трудного и опасного, с ним общаются как с чудаком, называют тяжелым человеком, приглашают последним или вообще не приглашают.
Тут совет один - терпеть или избегать встреч.
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
Из нас постоянно тянут соки, особенно близкие люди. Действительно, мы часто нуждаемся в энергетической подпитке, которую можно получить, не отнимая энергии у родных людей.
Особенно часто в энергетической подпитке нуждается старшее поколение. После 50-60 лет (у всех по-разному) начинается перестройка, которая заканчивается годам к 75. Энтузиазм, подвижность, интерес к жизни снижаются. Пожилые люди переходят как бы в выключенный режим. Кто-то находит себя в церкви и подпитывается во время коллективного моления, кто-то садится у подъезда перемалывать косточки соседям, кто-то ходит по врачам, кто-то начинает изводить родных постоянными претензиями и жалобами.
Природа хоть и восстанавливает энергию, но не в такой мере, как хороший скандал со слезами, хлопаньем дверьми и битьем посуды! Как выжить рядом с таким стариком? Надо помнить, что ваш близкий делает это неосознанно. Просто ему чего-то не хватает. Раньше все было нормально, а теперь вдруг как-то тоскливо стало, скучно. Вот и ходит старик хвостом за своими молодыми домочадцами с вопросами, рассказами, жалобами.
Зная, что он все равно выдавит из вас через эмоции необходимую энергию, можно добровольно отдать часть ее, не доводя себя до срыва. Старички, которым чаще говорят о любви, обнимают их и целуют, интересуются их жизнью, более спокойны, счастливы и самостоятельны, так как не испытывают дефицита энергии.
Еще один лайфхак - это внуки! Дети заряжены энергией так, что искрят. Если соединить ребенка и бабушку, польза будет огромная для обоих. Бабушка оживет, ребенок станет спокойнее.
Домашние животные со своей безусловной любовью тоже являются хорошими энергетическими донорами.
Если энергетическим вампиром стал ваш партнер, надо разобраться, что случилось. Часто бывает, что это происходит из-за непроявившейся болезни. Проявите заботу, помогите близкому человеку пройти обследование, ведь лечить заболевание на ранней стадии легче и шансов на выздоровление больше.
Свои вопросы вы можете задать психологу Елене Лариной по электронной почте mcsag@mail.ru
Подготовила
Елена Хакимова.
Фото: ADOBE STOCK
