- Сегодня, на 125 площадках во всех районах Москвы стартовал один из самых крупномасштабных проектов Департамента труда и социальной защиты города Москвы.
Это - оздоровительно-танцевальная, динамичная, зажигательная, эффективная и безопасная программа для граждан старшего и зрелого возраста.
Zumba®gold - на свете нет более жизнерадостной тренировки!
Цель программы - Снижение влияния негативных факторов таких, как изменение социального статуса, феномена одиночества, психологического кризиса позднего возраста - то есть:
· факторов, препятствующих полноценному участию пожилых людей в процессах социальной коммуникации;
· формирования позитивного социального окружения;
· расширение возможностей для социального взаимодействия;
· сохранение функциональных навыков для повседневной деятельности;
· обеспечение безопасной эффективной физической нагрузки с учетом возрастных физиологических изменений;
· снижение уровня стресса, тревоги;
· расширение возможностей активно двигаться и быть вовлеченным в общественную и социальную жизнь;
· повышение качества жизни;
· повышение самооценки и ощущения общего благополучия.
Запись на занятия бесплатная в центрах социального обслуживания во всех округах города Москвы.
