Новости Москвы и Подмосковья
1624

Столичный Zumba бум

Столичный Zumba бум
  • Сегодня, на 125 площадках во всех районах Москвы стартовал один из самых крупномасштабных проектов Департамента труда и социальной защиты города Москвы.

Это - оздоровительно-танцевальная, динамичная, зажигательная, эффективная и безопасная программа для граждан старшего и зрелого возраста.

Zumba®gold - на свете нет более жизнерадостной тренировки!

Цель программы - Снижение влияния негативных факторов таких, как изменение социального статуса, феномена одиночества, психологического кризиса позднего возраста - то есть:

·        факторов, препятствующих полноценному участию пожилых людей в процессах социальной коммуникации;

·        формирования позитивного социального окружения;

·        расширение возможностей для социального взаимодействия;

·        сохранение функциональных навыков для повседневной деятельности;

·        обеспечение безопасной эффективной физической нагрузки с учетом возрастных физиологических изменений;

·        снижение уровня стресса, тревоги;

·        расширение возможностей активно двигаться и быть вовлеченным в общественную и социальную жизнь;

·        повышение качества жизни;

·        повышение самооценки и ощущения общего благополучия.

Запись на занятия бесплатная в центрах социального обслуживания во всех округах города Москвы.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)