Лента последних новостей в России и мире
1962

Эксперты рассказали о пользе ничегонеделанья

Эксперты рассказали о пользе ничегонеделанья

Специалисты считают, что безделье не только полезно для здоровья, но и помогает человеку проявить свой талант и креативность.

По мнению экспертов, нынешний бешеный темп жизни и перманентные стрессы не лучшим образом сказываются на креативности. А для встречи с собственной «музой» необходимо сделать паузу и дать себе возможность целенаправленно ничего не делать.

Психолог Сэнди Манн отмечает, что очень важно позволять себе иногда «витать в облаках», дав возможность разуму искать «свою собственную стимуляцию». Именно в то время, когда человек предается мечтам, у него больше всего шансов прийти к креативности.

Парадоксально, но ничегонеделанье положительно влияет и на производительность. Ведь производительность человека, который полностью растратил энергию, не может быть высокой, потому что «горючего для продуктивной работы» у него уже нет.

При этом специалисты советуют выбирать для безделья время, когда организм оказывается наименее продуктивен.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2020. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru