Сегодня 13 декабря 2018 г., четверг, 14:55USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты объяснили, почему очень опасны бессонные ночи

3 июня 2018
hits 1173

Исследование ученых из Университета Боулдера штата Колорадо показало, что всего две бессонные ночи могут обернуться серьезными последствиями для здоровья человека.

Ночное бодрствование может стать причиной сбоя «внутренних часов» свыше ста различных белков, в том числе соединений, связанных с обменом веществ и содержанием сахара в крови.

В эксперименте участвовали 6 здоровых мужчин моложе 30 лет. Добровольцев заперли на шесть дней, в течение которых за ними постоянно наблюдали врачи. Специалисты фиксировали активность участников эксперимента, их рацион питания, сон и объем получаемого света.

Первые двое суток режим дня «подопытных» был обычным. Затем постепенно режим «перевернули»: мужчины питались и были активными ночью, а днем спали по 8 часов.

Каждые 4 часа добровольцы сдавали анализ крови. Специалисты Университета создали прибор, который позволяет узнать «расписание» работы более тысячи белков. Оказалось, что смена режима спровоцировала деформации в 129 соединениях, пишет РИА Новости.

К примеру, выяснилось, что во время ночного бодрствования глюкагон с максимальной активностью заставляет печень отправлять больше сахара в кровоток. Исследователи отмечают, что это позволило понять, почему сотрудники ночных смен чаще страдают диабетом, чем те, кто работает в обычном режиме.

Один из авторов исследования, директор лаборатории хронобиологии и исследования сна Университета Боулдера Кеннет Райт подчеркнул, что результаты эксперимента показали способность всего пары бессонных ночей изменить «физиологию человека, причем на длинной дистанции это может нанести серьезный урон здоровью».

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 1173
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
На Донецк будут наступать словацкие танки
На Украине идет всесторонняя подготовка наступления на республики Новороссии.
7 декабря 2018
Учёные рассказали, когда супруги перестают ругаться
Муж и жена перестают спорить по пустякам и ругаться лишь после пары десятков лет совместной жизни, когда начинают более спокойно относиться к тому, что вторая половина может иметь другое мнение.
9 декабря 2018
Киев упрашивает  Евросоюз профинансировать наступление на Донбасс
Продолжается паломничество различных западных должностных лиц на линию фронта в Новороссии.
7 декабря 2018
Резервистов ВСУ погнали на убой
ВСУ продолжают нагнетать напряженность на линии фронта.
вчера в 20:54
Учёные научились определять склонность женщин к измене по пальцам на ногах
Группа учёных из Оксфорда (Британия) рассказали о способе, который, по их мнению, поможет вычислить склонную к изменам женщину.
9 декабря 2018
Стали известны новые подробности дела «ангарского маньяка»
Михаил Попков, более известный как «ангарский маньяк» получил второе пожизненное заключение. Его признали виновным в убийстве ещё 56 человек. В настоящий момент количество жертв Попкова достигло 78 человек.
10 декабря 2018
Загрузка...