Сегодня 22 октября 2018 г., понедельник, 18:37USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты объяснили, почему очень опасны бессонные ночи

3 июня 2018
hits 1151

Исследование ученых из Университета Боулдера штата Колорадо показало, что всего две бессонные ночи могут обернуться серьезными последствиями для здоровья человека.

Ночное бодрствование может стать причиной сбоя «внутренних часов» свыше ста различных белков, в том числе соединений, связанных с обменом веществ и содержанием сахара в крови.

В эксперименте участвовали 6 здоровых мужчин моложе 30 лет. Добровольцев заперли на шесть дней, в течение которых за ними постоянно наблюдали врачи. Специалисты фиксировали активность участников эксперимента, их рацион питания, сон и объем получаемого света.

Первые двое суток режим дня «подопытных» был обычным. Затем постепенно режим «перевернули»: мужчины питались и были активными ночью, а днем спали по 8 часов.

Каждые 4 часа добровольцы сдавали анализ крови. Специалисты Университета создали прибор, который позволяет узнать «расписание» работы более тысячи белков. Оказалось, что смена режима спровоцировала деформации в 129 соединениях, пишет РИА Новости.

К примеру, выяснилось, что во время ночного бодрствования глюкагон с максимальной активностью заставляет печень отправлять больше сахара в кровоток. Исследователи отмечают, что это позволило понять, почему сотрудники ночных смен чаще страдают диабетом, чем те, кто работает в обычном режиме.

Один из авторов исследования, директор лаборатории хронобиологии и исследования сна Университета Боулдера Кеннет Райт подчеркнул, что результаты эксперимента показали способность всего пары бессонных ночей изменить «физиологию человека, причем на длинной дистанции это может нанести серьезный урон здоровью».

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 1151
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Найдена оригинальная замена сексу
Исследование специалистов туристической компании Contiki продемонстрировало интересные результаты.
20 октября 2018
Владимир Путин назвал виновника трагедии в Керчи
По мнению Владимира Путина, виновником массовой бойни в Керчи, устроенной студентом 4-го курса политехнического техникума является глобализация.
18 октября 2018
Стала известна причина взрыва в колледже в Керчи
Чрезвычайное происшествие в политехническом колледже в Керчи произошло из-за неустановленного взрывного устройства.
17 октября 2018
За убийством саудовского журналиста наблюдал консул Саудовской Аравии
Пропавшего саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи пытали и обезглавили в присутствии консула королевства в Турции. Об этом сообщает издание «Известия».
17 октября 2018
Красноярский чиновник посоветовал обманутым дольщикам самим достроить жильё
Обманутым дольщикам стоит за свой счёт закончить строительство дома. Кроме того, лучше «бросить 200 тысяч мимо», но при этом остаться живым и здоровым, считает Евгений Ганчуков, занимающий пост замминистра строительства Красноярского края.
17 октября 2018
Шторм повернул водопад вспять
Уникальное природное явление можно было наблюдать на шотландском острове Скай.
15 октября 2018
Загрузка...