Эксперты объяснили, почему очень опасны бессонные ночи — Мир новостей
Сегодня 23 февраля 2019 г., суббота, 13:03USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты объяснили, почему очень опасны бессонные ночи

3 июня 2018
hits 1195

Исследование ученых из Университета Боулдера штата Колорадо показало, что всего две бессонные ночи могут обернуться серьезными последствиями для здоровья человека.

Ночное бодрствование может стать причиной сбоя «внутренних часов» свыше ста различных белков, в том числе соединений, связанных с обменом веществ и содержанием сахара в крови.

В эксперименте участвовали 6 здоровых мужчин моложе 30 лет. Добровольцев заперли на шесть дней, в течение которых за ними постоянно наблюдали врачи. Специалисты фиксировали активность участников эксперимента, их рацион питания, сон и объем получаемого света.

Первые двое суток режим дня «подопытных» был обычным. Затем постепенно режим «перевернули»: мужчины питались и были активными ночью, а днем спали по 8 часов.

Каждые 4 часа добровольцы сдавали анализ крови. Специалисты Университета создали прибор, который позволяет узнать «расписание» работы более тысячи белков. Оказалось, что смена режима спровоцировала деформации в 129 соединениях, пишет РИА Новости.

К примеру, выяснилось, что во время ночного бодрствования глюкагон с максимальной активностью заставляет печень отправлять больше сахара в кровоток. Исследователи отмечают, что это позволило понять, почему сотрудники ночных смен чаще страдают диабетом, чем те, кто работает в обычном режиме.

Один из авторов исследования, директор лаборатории хронобиологии и исследования сна Университета Боулдера Кеннет Райт подчеркнул, что результаты эксперимента показали способность всего пары бессонных ночей изменить «физиологию человека, причем на длинной дистанции это может нанести серьезный урон здоровью».

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Запад озадачен русскими скоростями
Британская пресса назвала российскую ядерную беспилотную торпеду «убийцей флотов».
21 февраля 2019
Работодателям придётся платить штраф за упитанных сотрудников
В России могут ввести новый штраф. Его будут платить работодатели, если в их компании работают тучные сотрудники. Подобные меры применяются в Японии. Если обхват талии работника превышает 90 сантиметров, то его отправляют на консультации, а начальство штрафуют.
18 февраля 2019
Фронтовые сводки ДНР: Бои усиливаются, потери растут
Сводки с фронтов ДНР не отражают истинного положения дел.
вчера в 07:51
Стала известна причина конфликта с 5-классником в Приморье
Инцидент в школе №2 города Большой Камень (Приморский край), когда взрослый мужчина Сергей Козлов макнул 5-классника головой в унитаз, стал одной из самых обсуждаемых тем последних дней. В четверг супруга Козлова рассказала, что стало его причиной.
21 февраля 2019
Мужчины рассказали о самом желанном подарке на 23 февраля
Самыми желанными подарками для мужчин на 23 февраля являются гаджеты, часы, товары для спорта и автомобили. Но с наибольшей вероятностью представители сильного пола получат в подарок носки, нижнее бельё, подарочные сертификаты и средства по уходу за телом.
21 февраля 2019
Десятки тысяч детей в России больны диабетом I типа
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в РФ диагноз диабет I типа поставлен более чем 40 тысячам детей. Многим из них не удается стабилизировать показатели сахара даже за несколько лет, что влечет поражение внутренних органов и сокращение продолжительности жизни.
18 февраля 2019
Загрузка...