Сегодня 21 июня 2018 г., четверг, 11:26USD 63.61 -0.4508EUR 73.61 -0.5729
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты объяснили, почему очень опасны бессонные ночи

3 июня 2018
hits 1010

Исследование ученых из Университета Боулдера штата Колорадо показало, что всего две бессонные ночи могут обернуться серьезными последствиями для здоровья человека.

Ночное бодрствование может стать причиной сбоя «внутренних часов» свыше ста различных белков, в том числе соединений, связанных с обменом веществ и содержанием сахара в крови.

В эксперименте участвовали 6 здоровых мужчин моложе 30 лет. Добровольцев заперли на шесть дней, в течение которых за ними постоянно наблюдали врачи. Специалисты фиксировали активность участников эксперимента, их рацион питания, сон и объем получаемого света.

Первые двое суток режим дня «подопытных» был обычным. Затем постепенно режим «перевернули»: мужчины питались и были активными ночью, а днем спали по 8 часов.

Каждые 4 часа добровольцы сдавали анализ крови. Специалисты Университета создали прибор, который позволяет узнать «расписание» работы более тысячи белков. Оказалось, что смена режима спровоцировала деформации в 129 соединениях, пишет РИА Новости.

К примеру, выяснилось, что во время ночного бодрствования глюкагон с максимальной активностью заставляет печень отправлять больше сахара в кровоток. Исследователи отмечают, что это позволило понять, почему сотрудники ночных смен чаще страдают диабетом, чем те, кто работает в обычном режиме.

Один из авторов исследования, директор лаборатории хронобиологии и исследования сна Университета Боулдера Кеннет Райт подчеркнул, что результаты эксперимента показали способность всего пары бессонных ночей изменить «физиологию человека, причем на длинной дистанции это может нанести серьезный урон здоровью».

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 1010
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
В Красном море взорван десантный корабль
Организаторам чемпионата мира по футболу пришлось приложить дополнительные усилия для охраны футболистов из Саудовской Аравии.
14 июня 2018
Топилин: Россияне предпенсионного возраста не смогут найти работу
Повышение пенсионного возраста стало темой для дискуссий по всей стране. В одной из них принял участие министр Министерства труда Максим Топилин, который допустил вероятность того, что россиянам предпенсионного возраста будет очень трудно найти работу.
18 июня 2018
В центре Москвы такси въехало в пешеходов
Сегодня на Ильинке автомобиль с логотипом сервиса «Яндекс.Такси» выехал на тротуар и сбил толпу людей. После случившегося водитель попытался сбежать, но его задержали свидетели ДТП.
16 июня 2018
Россияне собирают подписи против повышения пенсионного возраста
На сайте Change.org начался сбор подписей под петицией против повышения пенсионного возраста. Инициатором выступило Общероссийское объединение профсоюзов «Конфедерация труда России».
17 июня 2018
Цирковое представление стоило министру развлечений Саудовской Аравии должности
Руководитель главного департамента по вопросам развлечений Саудовской Аравии Ахмад аль-Хатиб уволен за «непристойное цирковое представление».
19 июня 2018
Россияне массово выступили против повышения пенсионного возраста
Большинство россиян выступили против повышения пенсионного возраста. Результаты соответствующего соцопроса холдинга «Ромир» представили РИА Новости .
14 июня 2018
Загрузка...