Эксперты назвали наиболее полезный завтрак — Мир новостей
Сегодня 20 мая 2019 г., понедельник, 16:41USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты назвали наиболее полезный завтрак

3 октября 2017
hits 64109

Британские ученые выяснили, что лучше всего употреблять на завтрак, чтобы получить необходимый заряд бодрости на целый день и не навредить здоровью.

В ходе исследования специалисты установили, что по утрам полезнее всего потреблять яичницу. В отличие от традиционных бутербродов с кофе, яйца насыщают организм протеинами, вырабатывающими нейропептиды, которые положительно воздействуют на работу нервной системы.

Помимо этого, такая пища быстрее переваривается в желудке, придает на более длительное время ощущение сытости и прилив сил, а также способствует работоспособности и внимательности, пишут Актуальные новости.

При этом холестерин, содержащийся в яйцах, по словам экспертов, не откладывается на стенках кровеносных сосудов и не вызывает сердечно-сосудистые заболевания.

Людмила Петрова.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Предсказание Пугачевой начинает сбываться!
Алла Пугачева не осталась в стороне от скандальных итогов очередного сезона шоу «Голос. Дети». Примадонна встретилась с проигравшими финалистами и, между прочим, предсказала им завидную судьбу!
16 мая 2019
Алибасов разъехался с Федосеевой-Шукшиной?
Поползли слухи, что звездный союз развалился! А ведь Бари Алибасов и Лидия Федосеева-Шукшина поженились совсем недавно...
17 мая 2019
Собака перехитрила львицу, прикинувшись мёртвой
На YouTube-канале Kruger Sightings размещен ролик почти чудесного спасения гиеновидной собаки из пасти львицы.
18 мая 2019
Украинские солдаты самовольно  покидают Донбасский фронт
В последние дни правления Порошенко украинская армия стала наращивать интенсивность обстрелов территории ДНР и ЛНР.
16 мая 2019
На Земле бушует мощная магнитная буря
По данным главного научного сотрудника Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН Сергея Богачева, на нашей планете зафиксирована самая сильная за последние полтора-два года магнитная буря.
14 мая 2019
Пьяная компания взяла в заложницы сотрудницу скорой
На сайте Следственного комитета по Челябинской области сообщается, что в Златоусте пьяная компания взяла в заложницы сотрудницу скорой помощи.
14 мая 2019