Эксперты назвали ключевые признаки стресса — Мир новостей
Сегодня 23 октября 2019 г., среда, 09:25USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты назвали ключевые признаки стресса

10 апреля 2018
hits 1133
Загрузка...

О том, что человек находится в состоянии стресса, можно понять по 11 признакам.

Одной из основных причин возникновения эмоционального и психологического напряжения являются неблагоприятные обстоятельства. При этом ученые отмечают, что со стрессом в жизни сталкивается большинство людей. Это подтолкнуло специалистов к тому, чтобы выделить основные симптомы, указывающие на такое состояние человека.

Ученые выделили 11 основных признаков, среди которых оказались акне, головные боли, изменение аппетита, хронические боли, депрессивные состояния, частые заболевание из-за ослабленного иммунитета, учащенное биение сердца, бессонница и упадок сил, повышенное потоотделение, перемены в либидо, сбои в работе системы пищеварения.

Не стоит оставлять эти признаки без внимания, ведь они могут стать причиной значительных нарушений психического и физического здоровья. Эксперты советуют проще смотреть на разные жизненные коллизии и не пренебрегать помощью психологов, которые могут оценить сложившуюся ситуацию со стороны и посоветовать пути выхода из нее.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Сергей Жигунов остался без квартиры
Из-за многомиллионного долга по кредиту актер и продюсер Сергей Жигунов лишился квартиры.
17 октября 2019
В Москве прооперировали Наталью Белохвостикову
Актриса Наталья Белохвостикова перенесла операцию на сердце.
16 октября 2019
Киев вновь засобирался на войну
За сутки по территории ДНР украинские каратели выпустили 510 боеприпасов.
16 октября 2019
Учёные назвали самое грязное место в доме
Американские микробиологи назвали самое грязное место в доме. Им оказался не унитаз, а кухонная раковина.
17 октября 2019
Киркоров раскрыл секрет густой шевелюры
У короля эстрады намедни случился приступ хвастовства.
20 октября 2019
Семья из Нидерландов девять лет провела в подвале в ожидании Апокалипсиса
В деревеньке Рейнервольде на северо-востоке Нидерландов полиция обнаружила пять человек 18-58 лет, которые как минимум 9 лет скрывались в подвале дома, готовясь к наступлению конца света.
16 октября 2019