Сегодня 19 августа 2018 г., воскресенье, 12:25USD 66.87 -0.0175EUR 76.18 +0.1272
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты назвали ключевые признаки стресса

10 апреля 2018
hits 954

О том, что человек находится в состоянии стресса, можно понять по 11 признакам.

Одной из основных причин возникновения эмоционального и психологического напряжения являются неблагоприятные обстоятельства. При этом ученые отмечают, что со стрессом в жизни сталкивается большинство людей. Это подтолкнуло специалистов к тому, чтобы выделить основные симптомы, указывающие на такое состояние человека.

Ученые выделили 11 основных признаков, среди которых оказались акне, головные боли, изменение аппетита, хронические боли, депрессивные состояния, частые заболевание из-за ослабленного иммунитета, учащенное биение сердца, бессонница и упадок сил, повышенное потоотделение, перемены в либидо, сбои в работе системы пищеварения.

Не стоит оставлять эти признаки без внимания, ведь они могут стать причиной значительных нарушений психического и физического здоровья. Эксперты советуют проще смотреть на разные жизненные коллизии и не пренебрегать помощью психологов, которые могут оценить сложившуюся ситуацию со стороны и посоветовать пути выхода из нее.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 954
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
17 августа 2018
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Долгий сон ведёт к преждевременной смерти
Исследование, проведенное учеными из британского Килского университета, показало, что люди, спящие более 8 часов в сутки, наиболее подвержены риску преждевременной смерти.
12 августа 2018
Говядина может погубить человечество
Группа учёных из Университета Каира считает, что первым источником опасных и практически неуязвимых бактерий может стать говядина и прочие виды мяса, выращиваемые на фермах, где применяются антибиотики.
12 августа 2018
Учёные: жить в однокомнатной квартире вредно для здоровья
Жизнь в небольших квартирах, где жильцам не хватает личного пространства, опасна. Медики предупреждают, что проживание в «однушке» чревато не только психологическими проблемами, но и частыми респираторными заболеваниями.
13 августа 2018
Названы наиболее популярные профессии среди пенсионеров
Россияне пенсионного возраста чаще всего ищут работу в базах вакансий на должности, где требуется высокая квалификацией, большой опыт работы.
16 августа 2018
Загрузка...