Выход на пенсию положительно отражается на здоровье человека — Мир новостей
Сегодня 17 января 2019 г., четверг, 09:17USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Выход на пенсию положительно отражается на здоровье человека

30 марта 2016
hits 1177
  • Выход на пенсию благотворно влияет на состояние здоровья человека, утверждают ученые из Сиднейского университета. Результаты их исследования показали, что после выхода на заслуженный отдых качество жизни у людей пожилого возраста существенно улучшается.

Специалисты в ходе научного эксперимента изучили состояние здоровья и образ жизни 25 тыс. австралийцев пенсионного возраста.

Оказалось, что физическая активность у неработающих пожилых людей увеличилась в среднем в неделю почти на полтора часа. Также они меньше на час в день проводили время в сидячем положении. При этом добровольцы стали спать дольше на 11 мин. в сутки. Ученые отмечают, что многие из участников даже бросили курить после выхода на заслуженный отдых.

Как поясняют эксперты, люди, уйдя с работы по достижению пенсионного возраста, начинают больше следить за своим здоровьем, заниматься спортом, меньше употреблять вредной пищи, соблюдать режим дня и лучше спать. Кроме того, у пенсионеров значительно снижается уровень стресса, которому подвержены работающие люди.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Cирийские ПВО сорвали еще одну ракетную атаку Израиля
Сирийцы смогли сбить большую часть израильских ракет.
12 января 2019
Долги до 100 тысяч рублей будут удерживать из зарплаты
Накануне нового года был принят в окончательном чтении скандальный закон №519890-7 о внесудебном взыскании долгов. Теперь из зарплаты могут вычесть 100 тыс. рублей без суда и приставов.
11 января 2019
Газманов рассказал о семейном бюджете
У есаула российской эстрады трое детей: Родион - от первого брака, Марианна - от второго и приемный Филипп. Газманов уверяет, что не позволяет наследникам лишних трат и баловства.
13 января 2019
Украинский эксперт назвал способ, как Киев может сделать Крымский мост своим
Только в случае завоевания России и поднятия над Кремлём украинского флага Крымский мост может перейти в собственность киевских властей.
10 января 2019
Бедных россиян будут «вычислять» по-новому
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в нашей стране изменится подход к измерению уровня бедности.
вчера в 08:17
Россиянин поплатился за рассказ о начальнике полиции у гроба криминального авторитета
Житель города Амурска (Хабаровский край), рассказавший в соцсетях об участии начальника районной полиции в похоронах местного криминального авторитета Юрия Зарубина, был доставлен в отделение для беседы.
10 января 2019
Загрузка...