Сегодня 17 ноября 2018 г., суббота, 14:57USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Выход на пенсию положительно отражается на здоровье человека

30 марта 2016
hits 1146
  • Выход на пенсию благотворно влияет на состояние здоровья человека, утверждают ученые из Сиднейского университета. Результаты их исследования показали, что после выхода на заслуженный отдых качество жизни у людей пожилого возраста существенно улучшается.

Специалисты в ходе научного эксперимента изучили состояние здоровья и образ жизни 25 тыс. австралийцев пенсионного возраста.

Оказалось, что физическая активность у неработающих пожилых людей увеличилась в среднем в неделю почти на полтора часа. Также они меньше на час в день проводили время в сидячем положении. При этом добровольцы стали спать дольше на 11 мин. в сутки. Ученые отмечают, что многие из участников даже бросили курить после выхода на заслуженный отдых.

Как поясняют эксперты, люди, уйдя с работы по достижению пенсионного возраста, начинают больше следить за своим здоровьем, заниматься спортом, меньше употреблять вредной пищи, соблюдать режим дня и лучше спать. Кроме того, у пенсионеров значительно снижается уровень стресса, которому подвержены работающие люди.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1146
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Ирина Понаровская опять всех удивила!
В последнее время в СМИ муссируется слух о том, что Ирина Понаровская решила уйти со сцены. Но, по словам певицы, эта «информация» абсолютно не соответствует действительности.
15 ноября 2018
Стало известно от каких болезней может защитить кофе
По информации Исследовательского института Крембиля и Университета Торонто, каждый год жители Земли выпивают примерно 500 миллиардов чашек кофе. При этом эксперты выяснили, что этот напиток защищает организм от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
11 ноября 2018
Учёные объяснили, почему нельзя есть на ночь
Поздний ужин чреват повышенным риском возникновения диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
12 ноября 2018
В Калининградском зоопарке орангутаны упражняются на интеллектуальном тренажере
Сотрудники Калининградского зоопарка установили в вольере трех орангутанов - Норы, Бенджамина и Цезаря – интеллектуальное развлечение. Теперь скучать не приходится не только приматам, но и пришедшим посмотреть на них посетителям.
10 ноября 2018
Планшеты стремительно теряют популярность
По данным аналитической компании IDC, во всем мире резко падает спрос на планшеты. Причем это происходит даже в тех сегментах, где до последнего времени наблюдалась положительная динамика.
11 ноября 2018
Рождественские мелодии опасны для здоровья
Исследование американских ученых показало, что праздничные рождественские мелодии оказывают негативное влияние на здоровье, вызывая у людей стресс и подталкивая тратить больше денег.
11 ноября 2018
Загрузка...