Группа врачей-дерматологов обратились с призывом отказаться от ежедневного приёма душа. Водные процедуры, проводимые без необходимости, приводят к иссушению кожи, а также разрушению защитного барьера.
По словам специалистов, мытьё – это, безусловно, очень полезная процедура. Однако, она должна проводиться только при необходимости. Большинство людей не загрязняются настолько, чтобы мыться по 2 раза в день или ежедневно.
При отсутствии загрязнения, приём душа или ванны наносят исключительно вред, поскольку кожа теряет влагу, а на её поверхности образовываются микротрещины. Если ещё и регулярно использовать мыло или гель для душа, то к негативным последствиям добавится разрушение защитного барьера и полное бессилие против вредных бактерий.
Дерматологи подчеркнули, что даже при наличии необходимости душ и ванну следует принимать правильно. То есть не дольше 15-ти минут и при оптимальной температуре. Отмечается, что любители очень горячей ванны серьёзно увеличивают риск сердечного приступа.
Лучшим способом поддержания чистоты тела специалисты называют чистое бельё и одежду из натуральных тканей.
Федор Карпов.
Фото Pixabay.com.
