Лента последних новостей в России и мире
1754

Врачи поделились советами, как без потерь пережить масленичную неделю

Врачи поделились советами, как без потерь пережить масленичную неделю

В понедельник в России стартовала масленичная неделя в ходе которой православные христиане будут печь блины, ходить в гости, устраивать народные гуляния и так далее.

Врачи утверждают, что масленица – это совсем не повод предаваться обжорству, ведь обилие мучного и жирного не только отразится на фигуре, но и может привести к возникновению серьёзных проблем со здоровьем.

По мнению медиков, «норма» блинов – это 2 – 3 штуки пару раз в неделю, а вот большее количество уже приведёт к печальным последствиям.

Специалисты акцентируют внимание на том, что сам по себе блин – это не самая вредная еда, хоть в нём и содержится порядка 100 килокалорий. Гораздо больше вопросов вызывает начинка. Самой полезной начинкой считаются фрукты и творог. Чем более жирной она будет, тем хуже для организма.

Вместе с тем эксперты порекомендовали есть блины пока они ещё горячие ведь после остывания желудочно-кишечному тракту будет гораздо сложнее с ними справиться.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)