Лента последних новостей в России и мире
2317

Врач рассказала, кому вредит минералка

Врач рассказала, кому вредит минералка

Минеральная вода не всегда и не всем приносит пользу. Врач-диетолог Елена Соломатина пояснила, кому стоит быть особенно осторожным, употребляя этот напиток.

Специалист отметила, что условно минералку разделяют на столовую и лечебную, то есть сильноминерализованную. Последняя при этом бывает щелочной и кислотной. Именно с лечебной водой и следует быть осторожным.

По словам эксперта, лечебная вода вообще не рекомендуется здоровым людям: её назначают врачи по показаниям. Страдающим от язвы или гастрита стоит отказаться от употребления кислотной минералки. С заболеваниями ЖКТ может навредить даже столовая вода, поскольку она раздражает слизистую.

Диетолог посоветовала, что восполнять баланс жидкости нужно постепенно, делая пару глотков каждые полчаса. Если полдня не пить, а затем выпить залпом поллитра, то организм примет столько, сколько принимает всегда, а от излишков тут же избавится.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2020. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru