Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
3810

Врач назвал «отравителей» кишечника

Врач назвал «отравителей» кишечника

Немецкий терапевт Томас Фрилинг назвал продукты, которые «отравляют» кишечник.

Во-первых, медик посоветовал есть как можно меньше сахара, который способствует размножению вредных бактерий, вытесняя при этом из организма полезные бактерии.

Во-вторых, по словам Фрилинга, следует исключить из рациона вяленые, копченые и сильно переработанные колбасные изделия, которые признаны канцерогенами. Красное мясо есть можно, но не больше 500 г в неделю.

В-третьих, хорошо бы отказаться от употребления «плохих жиров» - майонеза, маргарина и сала, - потому что они оказывают серьезную нагрузку на кишечник.

Врач обратил внимание, что лучший ингредиент для слизистой оболочки кишечника — клетчатка, которая содержится в бобовых и овощах.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)