Астронавты, работающие на международной космической станции, тяжело страдают от бессонницы.
Врачи говорят, что отсутствие здорового сна создает смертельную угрозу для участников космических экспедиций. Пока не ясно, почему в космосе человеку так трудно заснуть. Возможно, это происходит из-за Солнца, которое при вращении станции вокруг Земли встает и заходит каждые 90 минут. Другие винят в бессоннице микрогравитацию.
Исследование НАСА показало, что астронавты спят всего около шести часов в сутки. При этом три четверти из них вынуждены принимать снотворное, что может сказаться на их работе. Американские врачи, следящие за здоровьем астронавтов, с тревогой говорят о пагубных последствиях постоянного приема снотворных. Кроме того, эти препараты замедляют реакции, что особенно опасно в случае чрезвычайных ситуаций.
А если весь экипаж станции находится под воздействием снотворных препаратов, он может опустить серьезные ошибки в управлении. Отмечается, что проблемы со сном возникают у некоторых астронавтов еще на Земле, поэтому предлагается при отборе членов экипажей проверять, не страдают ли они нарушениями сна.
Николай Иванов
