Повышение температуры воздуха значительно увеличивает вероятность развития обструктивного апноэ сна — серьёзного расстройства, связанного с остановками дыхания во сне. К такому выводу пришла международная группа учёных, опубликовав результаты масштабного исследования в Nature Communications.
В проекте приняли участие 116 тысяч человек из 41 страны. Все участники спали на матрасах, под которые были установлены медицинские сенсоры, одобренные FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США). В общей сложности было проанализировано более 62 миллионов ночей сна.
Результаты показали: когда температура воздуха ночью превышала 27 °C, риск возникновения апноэ сна на следующую ночь возрастал на 45% по сравнению с прохладными ночами (около 6 °C). Особенно сильно эффект проявлялся у людей с избыточным весом и в странах Европы.
Обструктивное апноэ — это краткие остановки дыхания во сне, нарушающие его глубину и структуру. Это состояние связано с повышенным риском гипертонии, сахарного диабета, а также может стать причиной ДТП из-за дневной сонливости.
Авторы подчёркивают: глобальное потепление может стать важным фактором роста заболеваемости. Если температура планеты вырастет на 1,8 °C и более по сравнению с доиндустриальным уровнем, то к 2100 году число случаев апноэ сна может увеличиться в 1,2–3 раза.
