Учёные оценили эффект 30-дневного воздержания от алкоголя — Мир новостей
Сегодня 18 февраля 2019 г., понедельник, 16:48USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Учёные оценили эффект 30-дневного воздержания от алкоголя

7 января 2019
hits 1605

Группа учёных, представляющих Университет Сассекса (Британия) рассказала о положительных последствиях отказа от алкоголя на 30 дней.

Исследователи университета провели конкурс «Сухой январь», 800 участников которого целый месяц вообще не употребляли алкогольные напитки.

В течение всего года после «сухого января» исследователи наблюдали за самочувствием добровольцев, их весом и пищевыми привычками. Выяснилось, что месяц без употребления алкоголя «оборачивается» повышением тонуса организма, улучшением состояния кожи и способствует дальнейшему сокращению тяги к спиртному.

К примеру, участники эксперимента стали выпивать в среднем 3,3 дня в неделю (против прежних 4,3 дня). Также стал меньше и объем выпитого. Этот показатель снизился с 8,6 до 7,1 условного «стакана». А число дней, когда испытуемые напивались «в стельку» уменьшилось до 2,1 в месяц.

Авторы исследования отметили также, что отказ от возлияний помог 88% участников сэкономить средства. Кроме того, 88% британцев признались, что участие в эксперименте заставило их переосмыслить отношение к спиртному. 80% заявили, что стали лучше контролировать себя во время выпивки. У 71% улучшился сон, 58% похудели, 57% отметили улучшение концентрации внимания.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (2)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бои усиливаются на всех фронтах Новороссии
В ДНР готовятся к массированным атакам украинской армии.
14 февраля 2019
В России появятся ментальные инвалиды
В российском законодательстве появится термин «ментальный инвалид». С таким заявлением выступил замглавы Минтруда Григорий Лекарев в рамках Российского инвестиционного форума в Сочи.
15 февраля 2019
НАТО наращивает свое присутствие на Украине
Военные транспортные самолеты США разгружаются в киевском аэропорту «Борисполь».
15 февраля 2019
Якутский министр предложил россиянам больше работать
Глава Министерства образования Якутии Владимир Егоров выразил мнение, что семьи, которым не хватает на дошкольное образование ребёнка должны больше работать. Таким образом он прокомментировал отмену компенсации за детский сад, коснувшуюся большинства жителей республики.
12 февраля 2019
Производитель худшего чёрного чая попытался оправдаться
Во вторник Росконтроль обнародовал итоги проверки чёрного крупнолистового чая, которую не прошли такие марки как «Крепкие традиции» и Lipton. Производитель «Крепких традиций» поспешил оспорить выводы Росконтроля и заявил, что его продукция соответствует всем требованиям.
13 февраля 2019
Американские пули бьют по донбасским поселкам
Украинская армия переходит на применение оружия и боеприпасов из стран НАТО.
14 февраля 2019
Загрузка...