Учёные оценили эффект 30-дневного воздержания от алкоголя — Мир новостей
Сегодня 18 июля 2019 г., четверг, 21:28USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Учёные оценили эффект 30-дневного воздержания от алкоголя

7 января 2019
hits 1792

Группа учёных, представляющих Университет Сассекса (Британия) рассказала о положительных последствиях отказа от алкоголя на 30 дней.

Исследователи университета провели конкурс «Сухой январь», 800 участников которого целый месяц вообще не употребляли алкогольные напитки.

В течение всего года после «сухого января» исследователи наблюдали за самочувствием добровольцев, их весом и пищевыми привычками. Выяснилось, что месяц без употребления алкоголя «оборачивается» повышением тонуса организма, улучшением состояния кожи и способствует дальнейшему сокращению тяги к спиртному.

К примеру, участники эксперимента стали выпивать в среднем 3,3 дня в неделю (против прежних 4,3 дня). Также стал меньше и объем выпитого. Этот показатель снизился с 8,6 до 7,1 условного «стакана». А число дней, когда испытуемые напивались «в стельку» уменьшилось до 2,1 в месяц.

Авторы исследования отметили также, что отказ от возлияний помог 88% участников сэкономить средства. Кроме того, 88% британцев признались, что участие в эксперименте заставило их переосмыслить отношение к спиртному. 80% заявили, что стали лучше контролировать себя во время выпивки. У 71% улучшился сон, 58% похудели, 57% отметили улучшение концентрации внимания.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (2)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Донбасс на грани бунта
В ДНР растет недовольство населения пассивностью властей перед лицом украинской агрессии.
12 июля 2019
Обнаружен новый признак аутизма
Исследование специалистов из Университета штата Пенсильвания показало, что у 70% детей с аутизмом нетипичное пищевое поведение.
14 июля 2019
Врачи рассказали о трех признаках разрушения печени
По оценкам экспертов, не менее 30% жителей нашей планеты страдают от заболеваний печени. Врачи назвали признаки, которые могут говорить о развитии таких болезней.
14 июля 2019
Родители Началовой устали от клеветы
Со дня смерти Юлии Началовой прошло четыре месяца. 
15 июля 2019
Проваливший выборы в Мосгордуму Гудков оказался предателем и агентом влияния Запада
Современная оппозиция собирает в себе все худшие политические стереотипы, о которых можно вспомнить.
16 июля 2019
Каратели ВСУ сбросили на себя мощный заряд
В сводке из ЛНР приводятся потрясающие факты распродажи украинскими военными своих вооружений.
16 июля 2019