Учёные назвали лучшее время для отказа от сигарет — Мир новостей
Сегодня 25 июня 2019 г., вторник, 03:30USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Учёные назвали лучшее время для отказа от сигарет

6 ноября 2018
hits 985

Чтобы повысить продолжительность жизни и улучшить её качество, необходимо бросить курить не позднее, чем в 40 лет, уверены учёные из Университета Вандербильта в Нэшвилле.

Исследователи подчёркивают, что для восстановления организму бывшего курильщика понадобится не менее 15 лет. Столь длительный период необходим из-за того, что курение негативно влияет не только на лёгкие, но и на другие органы. В частности, никотин приводит к серьёзному истончению кровеносных сосудов человека и существенно повышает шансы на преждевременную смерть.

Положительные изменения после отказа от сигарет видны не только внутренне, но и внешне. У бросивших курить людей улучшается состояние кожи. Она приобретает более здоровый цвет, а также сокращается количество морщин. Кроме того, через 5 лет без сигарет риск получить инфаркт либо другие серьёзные проблемы с сердцем снижается практически на 40%.

Курильщику стоит знать, что даже через 16 лет после отказа от табака, особенно если его употребление было длительным, организм не полностью справлялся с его последствиями. По этой причине тем, кто желает прожить долгую и полную жизнь, необходимо бросать курить как можно раньше.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
С-300 поразила свою первую американскую цель
Западные военные эксперты считают, что новейший американский беспилотник был сбит поставленной в Иран российской системой ПВО.
21 июня 2019
Церковь против Шнурова!
Лидер группы «Ленинград», выпуская в публичное пространство клип i_$uss, отлично понимал, что разгорится скандал. Но в итоге могут разгореться костры революции.
20 июня 2019
Меркель издевается над Россией
По вине Запада на Донбассе продолжают гибнуть люди.
21 июня 2019
Экономика страны несет многомиллиардные убытки из-за больничных
Вице-премьер РФ Татьяна Голикова на III Форуме социальных инноваций регионов в Москве сообщила, что отечественная экономика в 2018 году потеряла 223 миллиарда рублей из-за болезней россиян, которых можно было бы избежать.
вчера в 08:18
Роскачество составило рейтинг лучших смартфонов
Специалисты Роскачества совместно с аналитиками из компании International Consumer Research and Testing подготовили рейтинг самых лучших смартфонов. Среди лидеров списка оказалась продукция таких производителей как Samsung, Apple и Huawei.
18 июня 2019
Против чего протестуют в Грузии
Вечером в четверг грузинская оппозиция устроила массовые протесты и беспорядки перед зданием парламента. Протестующие требуют отставки спикера парламента Ираклия Кобахидзе, а также громят штабы правящей партии «Грузинская мечта».
21 июня 2019