Сегодня 19 ноября 2018 г., понедельник, 15:28USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Учёные назвали лучшее время для отказа от сигарет

6 ноября 2018
hits 907

Чтобы повысить продолжительность жизни и улучшить её качество, необходимо бросить курить не позднее, чем в 40 лет, уверены учёные из Университета Вандербильта в Нэшвилле.

Исследователи подчёркивают, что для восстановления организму бывшего курильщика понадобится не менее 15 лет. Столь длительный период необходим из-за того, что курение негативно влияет не только на лёгкие, но и на другие органы. В частности, никотин приводит к серьёзному истончению кровеносных сосудов человека и существенно повышает шансы на преждевременную смерть.

Положительные изменения после отказа от сигарет видны не только внутренне, но и внешне. У бросивших курить людей улучшается состояние кожи. Она приобретает более здоровый цвет, а также сокращается количество морщин. Кроме того, через 5 лет без сигарет риск получить инфаркт либо другие серьёзные проблемы с сердцем снижается практически на 40%.

Курильщику стоит знать, что даже через 16 лет после отказа от табака, особенно если его употребление было длительным, организм не полностью справлялся с его последствиями. По этой причине тем, кто желает прожить долгую и полную жизнь, необходимо бросать курить как можно раньше.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 907
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Ирина Понаровская опять всех удивила!
В последнее время в СМИ муссируется слух о том, что Ирина Понаровская решила уйти со сцены. Но, по словам певицы, эта «информация» абсолютно не соответствует действительности.
15 ноября 2018
Учёные объяснили, почему нельзя есть на ночь
Поздний ужин чреват повышенным риском возникновения диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
12 ноября 2018
Дапкунайте рассказала о сыне
Ингеборга Дапкунайте - одна из самых закрытых актрис нашего кино. О ее личной жизни мало что известно...
16 ноября 2018
Роскачество не обнаружило в сосисках сои, бумаги и кошек
Роскачество сообщило о результатах полной проверки молочных сосисок. В службе утверждают, что большинство образцов соответствуют стандартам качества и изготавливаются из мяса.
13 ноября 2018
Падение цен на нефть ударит по российской экономике
Эксперты прогнозируют новый виток ослабления рубля из-за дешевеющей нефти. По мнению специалистов, в ближайшие дни доллар уйдёт за отметку в 70 рублей.
14 ноября 2018
Синоптики рассказали, когда в Москву придёт зима
Москвичи последние дни наслаждаются осенней погодой. Уже в эти выходные в столицу придёт зимняя погода и снег. Об этом рассказал Евгений Тишковец – ведущий специалист центра «Фобос».
16 ноября 2018
Загрузка...