Лента последних новостей в России и мире
1421 | 0

Ученые выявили опасность позднего ужина

Ученые выявили опасность позднего ужина

Ученые из Испании заключили, что привычка ужинать менее чем за два часа до сна влияет на развитие рака молочной железы и простаты. Об этом говорится в докладе, опубликованном в International Journal of Cancer.

Авторы взяли за основу данные исследования, направленного на изучение влияния генетических и экологических факторов на риск развития опухолей. В нем была использована информация о 1205 женщинах с онкологическими заболеваниями молочной железы и 621 мужчине с раком предстательной железы.

Эксперты пришли к выводу, что у тех, кто употреблял пищу как минимум за два часа до сна, риск развития рака молочной железы снижался на 16%, а онкологических заболеваний простаты — на 26% по сравнению с теми, кто шел спать сразу после еды.

Ученые полагают, что главную роль в этом играют циркадные ритмы человека. Они отмечают, что если результаты будут подтверждены исследователями из других стран, это поможет в создании новых рекомендаций по профилактике онкологических заболеваний.

Иннокентий Багров.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.