Ученые: вода помогает победить ожирение — Мир новостей
Сегодня 20 февраля 2019 г., среда, 05:29USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: вода помогает победить ожирение

15 июля 2016
hits 1156
  • Ежедневное употребление необходимого количества питьевой воды помогает в борьбе с лишним весом, а ее недостаток, наоборот, может привести к ожирению, заявили ученые из Мичиганского университета со ссылкой на полученные в рамках последнего научного исследования NES новые данные.

В эксперименте были задействованы более 9,5 тыс. человек разного возраста, из которых около 30% страдали от избыточного веса, набранного в результате недостаточной гидрации организма, о чем сообщает медицинский ресурс «EurekAlert!». Исследование показало, что в сутки нужно пить не менее 1,5-2 литров, чтобы не спровоцировать увеличение массы.

По словам специалистов, обычная вода может, конечно, и не спасти от набора лишних килограммов, но является отличным профилактическим средством в борьбе с ожирением. Эксперты рекомендуют во избежание проблем отказаться от частого употребления высококалорийных блюд и обогатить свой рацион фруктами и овощами, содержащими большое количество жидкости.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бои усиливаются на всех фронтах Новороссии
В ДНР готовятся к массированным атакам украинской армии.
14 февраля 2019
Тихий океан становится опасным для человечества
Американские учёные обнаружили на дне Тихого океана гигантские скопления газов. Если они поднимутся на поверхность, то планете грозит климатическая катастрофа.
16 февраля 2019
В России появятся ментальные инвалиды
В российском законодательстве появится термин «ментальный инвалид». С таким заявлением выступил замглавы Минтруда Григорий Лекарев в рамках Российского инвестиционного форума в Сочи.
15 февраля 2019
НАТО наращивает свое присутствие на Украине
Военные транспортные самолеты США разгружаются в киевском аэропорту «Борисполь».
15 февраля 2019
Производитель худшего чёрного чая попытался оправдаться
Во вторник Росконтроль обнародовал итоги проверки чёрного крупнолистового чая, которую не прошли такие марки как «Крепкие традиции» и Lipton. Производитель «Крепких традиций» поспешил оспорить выводы Росконтроля и заявил, что его продукция соответствует всем требованиям.
13 февраля 2019
Подайте нефтянке на бедность
Руководство флагмана отрасли - Роснефти - обратилось к президенту с просьбой о льготах.
14 февраля 2019
Загрузка...