Сегодня 19 ноября 2018 г., понедельник, 19:43USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: вода помогает победить ожирение

15 июля 2016
hits 1137
  • Ежедневное употребление необходимого количества питьевой воды помогает в борьбе с лишним весом, а ее недостаток, наоборот, может привести к ожирению, заявили ученые из Мичиганского университета со ссылкой на полученные в рамках последнего научного исследования NES новые данные.

В эксперименте были задействованы более 9,5 тыс. человек разного возраста, из которых около 30% страдали от избыточного веса, набранного в результате недостаточной гидрации организма, о чем сообщает медицинский ресурс «EurekAlert!». Исследование показало, что в сутки нужно пить не менее 1,5-2 литров, чтобы не спровоцировать увеличение массы.

По словам специалистов, обычная вода может, конечно, и не спасти от набора лишних килограммов, но является отличным профилактическим средством в борьбе с ожирением. Эксперты рекомендуют во избежание проблем отказаться от частого употребления высококалорийных блюд и обогатить свой рацион фруктами и овощами, содержащими большое количество жидкости.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1137
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Ирина Понаровская опять всех удивила!
В последнее время в СМИ муссируется слух о том, что Ирина Понаровская решила уйти со сцены. Но, по словам певицы, эта «информация» абсолютно не соответствует действительности.
15 ноября 2018
Учёные объяснили, почему нельзя есть на ночь
Поздний ужин чреват повышенным риском возникновения диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
12 ноября 2018
Дапкунайте рассказала о сыне
Ингеборга Дапкунайте - одна из самых закрытых актрис нашего кино. О ее личной жизни мало что известно...
16 ноября 2018
Роскачество не обнаружило в сосисках сои, бумаги и кошек
Роскачество сообщило о результатах полной проверки молочных сосисок. В службе утверждают, что большинство образцов соответствуют стандартам качества и изготавливаются из мяса.
13 ноября 2018
Синоптики рассказали, когда в Москву придёт зима
Москвичи последние дни наслаждаются осенней погодой. Уже в эти выходные в столицу придёт зимняя погода и снег. Об этом рассказал Евгений Тишковец – ведущий специалист центра «Фобос».
16 ноября 2018
Падение цен на нефть ударит по российской экономике
Эксперты прогнозируют новый виток ослабления рубля из-за дешевеющей нефти. По мнению специалистов, в ближайшие дни доллар уйдёт за отметку в 70 рублей.
14 ноября 2018
Загрузка...