Лента последних новостей в России и мире
4574

Ученые узнали у долгожителей, как прожить до 100 лет

Ученые узнали у долгожителей, как прожить до 100 лет
  • Испанские исследователи выяснили у долгожителей, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье и дожить до преклонных лет.

В соцопросе приняли участие жители страны, которые прожили более 100 лет. Пожилые люди с удовольствием поделились секретами долголетия и даже дали несколько советов.

Испанские старожилы рассказали о том, что очень важно каждый день заниматься своим любимым делом, например, играть в шахматы или на музыкальном инструменте. Это помогает поднять настроение и уберечь себя от стрессов.

Кроме того, участники исследования отметили, что еще одним секретом долголетия является крепкая и счастливая семья, поскольку поддержка близких и родных играет ключевую роль в сохранении здоровья.

Согласно статистике, Испания занимает второе место после Японии по показателям продолжительности жизни. В этой стране проживает более 100 тыс. человек, возраст которых составляет более 100 лет, либо приближается к этой отметке.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru