Лента последних новостей в России и мире
1521

Ученые: слезы повышают настроение спустя некоторое время

Ученые: слезы повышают настроение спустя некоторое время

Высвобождение любых эмоций ведет к психологической разрядке и повышает настроение, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Motivation and Emotion. Ученые пришли к такому выводу, продемонстрировав испытуемым грустные фильмы, надо которыми люди чаще всего рыдают.

В исследовании приняли участие 60 добровольцев, которым показали два фильма: «Хатико. Самый верный друг» и «Жизнь прекрасна». Менее половины участников плакали во время просмотра (28 человек), другие остались менее эмоциональны. Спустя 20 и 90 минут испытуемым предложили пройти несложный тест, ответив на вопросы о своем психологическом состоянии.

Спустя 20 минут результаты оказались следующими: те, кто плакал, чувствовали себя грустными и подавленными, а те, кто проявил меньшую эмоциональность, находились в обычном состоянии духа.

Тесты, выполненные по истечении 90 минут, продемонстрировали удивили исследователей: оказалось, что в долгосрочной перспективе слезы повышают настроение, а подавленные эмоции, наоборот, ухудшают. Авторы исследования утверждают: слезы являются своеобразным средством психологической разрядки, необходимым для нормализации настроения.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)