Ученые: Слезы полезны для здоровья

• Слезы являются свидетельством не эмоциональной слабости человека, а инструментом моральной устойчивости, очень полезным для здоровья, заявили неврологи.

Плач – это естественная психофизиологическая реакция человека на различные факторы, которые вызывают сильные эмоции. Эксперты не советуют сдерживать слезы, поскольку они выводят из организма токсины и прочие вредные вещества, выделяющиеся во время эмоциональных переживаний.

Кроме того, в слезах содержатся гормоны стресса, включая кортизол, который при длительных травмирующих переживаниях негативно отражается на здоровье человека.

Результаты исследования ученых показали, что около 85 и 73 процентов женщин и мужчин соответственно становятся менее раздражительными и спокойнее реагируют на неприятности, если поплачут.

Людмила Петрова.