Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
2666

Ученые рассказали, почему овощи особенно полезны для пожилых женщин

Ученые рассказали, почему овощи особенно полезны для пожилых женщин

Ученые из университета Западной Австралии в Кроули рассказали о том, что употребление овощей особенно полезно для пожилых женщин.

Исследователи изучали, какое влияние на состояние сердечно-сосудистой системы женщин в возрасте от 70 лет оказывает употребление в пищу большого количества овощей. Для этого они измеряли степень сужения сонных артерий и их закупорки холестериновыми бляшками у участниц эксперимента.

Авторы исследования подчеркивают, что утолщение сонной артерии ухудшает кровоснабжение мозга, что приводит к развитию ишемической болезни и образованию тромбов. Эти заболевания могут быть смертельно опасными для человека.

Эксперимент показал, что употребление овощей в большом количестве крайне благотворно влияет на состояние сонной артерии. У пожилых женщин, которые каждый день употребляли в пищу овощи, сосуды были в среднем тоньше на 0,05 миллиметра. При этом ученые отмечают, что уменьшение толщины стенок артерий всего на 0,1 миллиметра снижает шансы преждевременной смерти на 10-18%.

По словам исследователей, наиболее полезными для сосудов оказались брокколи, капуста и другие представители семейства крестоцветных. Ученые отмечают, что эти овощи помогают стенкам сосудов бороться с пагубным воздействием холестерина и оставаться гибкими.

Иннокентий Багров.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)