- Отказ от сигарет улучшает качество жизни людей, заявили ученые из Американской онкологической ассоциации. Они назвали курильщикам главные плюсы, которые получает человек после отказа от этой вредной привычки.
Уже через двадцать минут после последней выкуренной сигареты заметен первый положительный эффект. За этот период времени у человека снижается артериальное давление, которое после курения, как правило, повышается. Спустя сутки уменьшается риск развития болезней сердечно-сосудистой системы.
В последующие несколько месяцев улучшается насыщение крови кислородом. Человеку, бросившему курить, уже намного легче справляться с физнагрузками и подниматься по лестнице без одышки.
Через полгода существенно снижается вероятность развития рака, различных заболеваний сердца и инсульта. Спустя год восстанавливается нервная система и организм человека в целом.
Онкологи призывают курильщиков отказаться от пагубной привычки в Новом году, ведь поможет им уберечься от серьезных болезней.
Людмила Петрова.
