Лента последних новостей в России и мире
1594

Ученые рассказали о 5 полезных свойствах ананасов

Ученые рассказали о 5 полезных свойствах ананасов
  • Эти тропические плоды являются настоящим кладезем витаминов и минералов и по праву считаются одними из самых полезных фруктов, говорят медики.

Высокий уровень содержания антиоксидантов в ананасах помогает противостоять развитию атеросклероза, болезней сердца и даже разным видам онкологических заболеваний.

Марганец, в больших количествах имеющийся в плодах ананаса, сохраняет кости крепкими.

Отличным дополнением станет ананас к питанию тех, кто стремится сбросить лишний вес. Причина: максимум клетчатки и минимум калорий в этих фруктах. Кроме того, они обладают отличным качеством - активизируют обмен веществ в организме.

Высокое содержание бета-каротина помогает бороться с макулярной дегенерацией, из-за которой может наступить слепота.

Сок из этих фруктов полезен для зубов и десен. Также в отличном состоянии у тех, кто употребляет ананасы, будут волосы, кожа и ногти.

Вера Сергеева.

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.

Поделиться
Обсудить тему