Ученые рассказали, как оставаться здоровым до старости — Мир новостей
Сегодня 23 июля 2019 г., вторник, 06:53USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ученые рассказали, как оставаться здоровым до старости

21 октября 2017
hits 6391

Ученые рассказали об эффективном способе сохранения здоровья до глубокой старости. По словам исследователей, главный секрет долголетия кроется в правильном питании.

В своем исследовании сотрудники Саутгемптонского университета использовали данные о физическом состоянии и пищевых привычках около тысячи британцев, родившихся в 1946 году. Результаты исследования показали, что диета имеет прямое влияние на состояние здоровья человека.

Так, люди, всю жизнь придерживавшиеся правильного питания, смогли сохранить свой организм в хорошем состоянии до самой старости. Кроме того, строгая диета в большинстве случаев повышала трудоспособность людей в зрелом возрасте.

В рацион людей, сумевших сохранить крепкое здоровье в старости, чаще всего входили необработанные продукты, цельные зерна, овощи и фрукты.

Александр Николаев.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
В Сирию прибывают российские танки
Из Сирии приходит информация о подготовке противоборствующих сторон к усилению боевых действий.
19 июля 2019
Проваливший выборы в Мосгордуму Гудков оказался предателем и агентом влияния Запада
Современная оппозиция собирает в себе все худшие политические стереотипы, о которых можно вспомнить.
16 июля 2019
Каратели ВСУ сбросили на себя мощный заряд
В сводке из ЛНР приводятся потрясающие факты распродажи украинскими военными своих вооружений.
16 июля 2019
Зеленский потребовал освободить украинских моряков без обмена
Президент Украины Владимир Зеленский выразил собственную позицию по поводу обмена пленными с РФ. По его словам, украинские моряки, задержанные во время инцидента в Керченском проливе, должны вернуться домой вне рамок данного процесса.
19 июля 2019
Синоптики рассказали, когда в Москву вернётся лето
По-настоящему летняя тёплая погода установится в Москве не ранее следующей недели. Об этом сообщили в Гидрометцентре.
17 июля 2019
«Яндекс» научился определять доходы пользователей
Компания «Яндекс» создала и запатентовала программу, способную определять доход пользователя. Об этом сообщает издание «Известия».
18 июля 2019