В сентябре мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
6615

Ученые рассказали, как оставаться здоровым до старости

Ученые рассказали, как оставаться здоровым до старости

Ученые рассказали об эффективном способе сохранения здоровья до глубокой старости. По словам исследователей, главный секрет долголетия кроется в правильном питании.

В своем исследовании сотрудники Саутгемптонского университета использовали данные о физическом состоянии и пищевых привычках около тысячи британцев, родившихся в 1946 году. Результаты исследования показали, что диета имеет прямое влияние на состояние здоровья человека.

Так, люди, всю жизнь придерживавшиеся правильного питания, смогли сохранить свой организм в хорошем состоянии до самой старости. Кроме того, строгая диета в большинстве случаев повышала трудоспособность людей в зрелом возрасте.

В рацион людей, сумевших сохранить крепкое здоровье в старости, чаще всего входили необработанные продукты, цельные зерна, овощи и фрукты.

Александр Николаев.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)