- Сменный режим работы губительно влияет на здоровье человека. Ученые установили, что у тех людей, которым приходится трудиться посменно, уничтожается до полутора тысячи генов.
Команда британских исследователей из Университета Суррея изучила показатели добровольцев, работавших по обычному графику и по сменам.
В группе, состоящей из 22-х участников, постоянно менялся цикл бодрствования и сна. Согласно результатам анализа крови, у этих людей обнаружили сокращение числа генов, отвечающих за суточный ритм организма, в шесть раз.
Уменьшение количества дневных генов вызывает снижение уровня иммунитета, так как именно эти активные функциональные единицы наследственности отвечают за формирование системы защитных функций организма, отмечают эксперты.
В свою очередь сокращение количества регулятивных/ночных генов влечет к ухудшению функций психического состояния человека.
Частые сбои в режиме дня приводят к развитию сердечно-сосудистых болезней, диабета и даже раковых опухолей, предупреждают ученые из Великобритании.
Людмила Петрова.
