В июне мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1666

Ученые: После 30 лет следует снизить калорийность еды

Ученые: После 30 лет следует снизить калорийность еды
  • На здоровье человека после 30-ти лет большое влияние оказывает повседневный рацион питания, заявила команда американских ученых со ссылкой на результаты своего последнего исследования, опубликованного в издании Nature Communications.

Специалисты из Института по проблемам старения и Висконсинского университета пришли к выводу, что с возрастом калорийная пища и привычка есть на ночь не только ведут к быстрому старению организма, но и повышают вероятность развития сахарного диабета, онкологии, заболеваний сердца и кровеносной системы.

В ходе эксперимента биологи изменили привычный рацион питания приматов вида макак-резус, геном которых схож с человеческим на 93%. Выяснилось, что продолжительность жизни подопытных, потреблявших в сутки на 20% калорий меньше, увеличилась на девять лет.

В связи с чем эксперты рекомендуют людям после 30-ти лет снизить калорийность еды и отказаться от вечерних и ночных перекусов, что не только продлит их жизнь, но и защитит от болезней, а также приостановит процесс старения.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)