Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
2302

Ученые объяснили, чем опасен ночной режим на смартфонах

Ученые объяснили, чем опасен ночной режим на смартфонах

Специалисты из Манчестерского университета выяснили, что ночной режим на гаджетах, который использует защиту от синего излучения, оказывает негативное влияние на циркадные ритмы организма.

В ходе эксперимента с подопытными мышами ученые проверяли верность предположения о том, что спектр желтого цвета, на который настроены экраны мобильников при переключении в режим dark mode, вредит биологическим часам.

Выяснилось, что теплые цвета ночного режима похожи на дневной свет и тем самым обманывают организм. Подобное излучение причиняет больше вреда, чем пользы, плохо влияя на сон.

А вот прохладные цвета голубого спектра, присущие обычному режиму смартфона, «роднее» для организма и не оказывают на сон вредного влияния. Именно синие цвета, по словам одного из авторов исследования Тима Брауна, ассоциируются с сумерками.

Ученый обратил внимание, что участвующий в зрительном процессе и регуляции циркадных ритмов фотопигмент меланопсин реагирует на изменение яркости освещения, а также соотношения коротких и длинных волн света. Ночные режимы смартфонов фокусируются на второй составляющей, то есть изменяют цвет излучения.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)