Лента последних новостей в России и мире
1623

Ученые: недостаток сна повышает склонность к самоубийству

Ученые: недостаток сна повышает склонность к самоубийству

Ученые выяснили, что среди тех, кто отказывает себе в здоровом сне, высок процент людей со склонностью к самоубийству.

Среди тех, кто недосыпает, в 1,4 раза больше людей с суицидальными наклонностями, сообщает Planet Today.

В рамках эксперимента испытуемые были разделены на две группы. К первой группе отнесли тех, кто высыпается достаточное количество часов. Ко второй группе - людей с хроническим недосыпом.

За время исследования во второй группе несколько человек покончили с собой. Ученые выяснили: во второй группе людей со склонностью к суициду в 1,4 раза больше, чем в первой, и, таким образом, сделали вывод о зависимости продолжительности сна и самоубийства.

В то же время, исследование ученых Кембриджского университета показали, что привычка к длительному сну повышает риск инсульта. Исследователи выяснили, что у тех, кто спит более восьми часов в сутки, риск инсульта на 46% выше среднего. Повышен данный показатель и у тех, кто тратит на сон мене шести часов – в их случае риск больше на 18%.

Нехватка сна, считают ученые из Университета Чикаго, увеличивает риск развития сахарного диабета даже у здоровых людей. Исследователи считают, что диабет второго типа и ожирение в настоящее время распространены именно из-за проблем со сном. Если люди будут высыпаться, то число заболевших резко снизится. Ученые проверили воздействие недосыпа на уровень жирных кислот в крови в течение суток. Оказалось, что уже после первой бессонной ночи этот показатель вырастает почти на треть.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru