Лента последних новостей в России и мире
1943

Ученые: Йога опасна для здоровья

Ученые: Йога опасна для здоровья

Занятия йогой могут доставить человеку немало проблем со здоровьем, заявили ученые из Австралии.

Специалисты рекомендуют предусмотрительно отнестись к древней индийской практике, поскольку у нее есть негативные стороны, о которых многие даже не подозревают.

Исследование ученых показало, что занятия йогой травмоопасны и могут нанести серьезный вред организму. Помимо повреждений и растяжений человеку угрожают рецидивы ранее полученных им травм, а также появление хронических болей в мышцах и костях.

Эксперты отмечают, что одна из главных ошибок начинающих заниматься йогой – преодоление боли при выполнении упражнений, тогда как этого делать нельзя. Занятия древнеиндийским учением должны приносить лишь комфорт и радость.

Людмила Петрова.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)