Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1260

Стало известно, чем полезно голодание

Стало известно, чем полезно голодание

О пользу чувства голода рассказал британский доктор Майкл Мосли. Слова эксперта публикует Daily Mail.

Мосли с сожалением отметил, что в последнее время люди стали слишком много съедать во время приема пищи, а временные промежутки между завтраками, обедами и ужинами постепенно сокращаются, придумываются различные перекусы (второй завтрак и ужин, полдник и так далее).

Чувство голода, уверен эксперт, заставит разные системы человеческого организма исправно работать, что положительно скажется на иммунитете и мозговой деятельности. В качестве примера доктор приводит свой образ жизни. Мосли долгое время практикует интервальное голодание, укладывая все приемы пищи за день в рамках 8-12 часов.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)